这道汤堪称“鲜掉眉毛”，您一定要试一试#美食教程 #口蘑汤 #美食分享 / 开普饭

今天推荐的美味,无论是健康指数,还是色香味都是上上之选,而且是全素食,经济实惠,一起来学习这道茄汁红扁豆汤. 红扁豆又称"红雪豆",它的外形是所有小扁豆中最小的一种,豆子本身很容易 ...

蛤蜊的营养价值也是非常高的,经过科学分析,蛤蜊中含有非常优质的蛋白质,氨基酸,以及多种矿物质元素其中含钙量也是尤为突出的,每100克各粒重氮元素就含130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也是一种不错 ...

牡蛎豆腐汤食材: 牡蛎250g.豆腐200g.平菇100g.姜3片.料酒.油.盐.小葱.香油做法: 1 准备辅料. 2 沥干牡蛎.蘑菇洗净撕成小朵. 3 豆腐切成小方块.姜切丝.小葱切好. 4 锅 ...

食材口蘑10个左右(250g) 葱3根盐1小勺适用油适量做法 1.口蘑洗干净晾干水份或厨房纸擦干水份. 2.把蒂轻轻扭断备用. 3.热锅冷油小火慢慢煎,轻轻来回震动下锅. 4.小火一直煎制口蘑 ...

人的欲望是永无止境的,过去生活条件不富裕的年代,吃饱饭就是人们追求的理想目标,而如今,衣食无忧的条件下,食物还要讲究色香味儿俱全,尤其注重味道,凡事都要讲究一个"鲜",所以你看,现 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史虾仁豆腐菌菇汤虾8只.豆腐1块.西兰花2大朵.白玉菇1小把.蟹味菇1小把.鸡蛋3个.姜3片.油适量.盐适量.胡椒粉少许.料酒1 ...

翻看一下日历,正月马上就要结束了,家里的年货也吃得差不多了,可还有一样东西,是可以吃很久的,那就是咸肉.年前的时候,家里买了很多猪肉,腌了满满一冰箱咸肉,放到正月才吃了一半. 关于咸肉的做法有很多,兔 ...

鲫鱼肉是个温补的肉类,富含丰富的蛋白质.维生素A.B1.B2.B12和烟酸.钙.磷.铁等成分.补脾开胃,利水除湿. 过年了,朋友送了两条野生的鲫鱼,就想着拿来炖汤,萝卜丝豆腐啥的吃腻了,今天换个新鲜的 ...

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