【补气血】瘦肉太子参石斛淮山汤

材料：猪瘦肉100克，太子参、鲜淮山药各10克，石斛6克，生姜三片

适宜人群：气阴两虚者尤其适宜。脾虚者可酌情减少石斛用量。