【何言欢语】（1731）穿过创伤

今天下午，与许久都没见到的尹斌老师聊了一会天，从近期的情况到未来的设想，聊到了一个我前几天刚说到的话题“疗愈的人格”……

我说到自己似乎在一些心理、情感等方面的危机干预中能应付得来，似乎同时也修炼了自己一些疗愈的人格，自己还调侃地说，可能是老天帮忙，菩萨加持的结果吧。

尹斌老师非常认真地纠正我说：这是因为你是“创伤幸存者”！

你已经从那些过往的创伤中获得了资源，得到了滋养，形成了自己独特的应对方式与智慧，从而走出了那个阶段，然后才能去帮助其他人……

所以，穿过创伤是我们必修的功课！

他还说，许多的心理学大师如果他们在某个领域非常强的话，大多都会经历过一个自己“历险”的过程，当自己成为那个“历险幸存者”时，也就拥有了那个领域的能力与智慧……

真是听君一席话胜读十年书啊！我有时想不明白的事情，一到尹斌老师这里就有了高度和深度了呢！看来自己还要努力学习才行！

感谢那些苦难与创伤吧！

何欢，加油哦！