这几个常用方剂，在家就能治感冒
本文内容来源于林大栋博士的大医小课《养生抗老大揭秘》课程，原文为林大栋博士讲课口述，今天整理成文字稿发出是为了让多人了解养生保健的知识。
感冒最常见，从不感冒身体未必好
感冒是最常见的，你在家里面不会看红斑性狼疮，或者是内风湿性关节炎，不会，你在家日用方剂不处理这个，对不对？那谁处理？医生。一般我们在家不处理这些问题，我们在家处理的问题就是感冒、流鼻水、肚子痛、咳嗽、拉肚子、便秘，对不对？都是这一类的问题比较多。我们来看感冒，感冒是最常见的，尤其是小朋友。
有人说：“感冒？我就不感冒，很久都没感冒。”我上次讲没有感冒表示什么？因为你自己逊，身体差，连感冒都没力，因为感冒需要身体强壮起来，跟它拼，结果你身体很弱，连感冒都没力哦！
有些人说：“我从来不感冒。”对，他从来不感冒，从来都不生病，偶然一次生病就是癌症，为什么？因为他身体很差，根本没有力来抵抗外邪，外邪都长驱直入，身体都不反抗，这就不好。
感冒预防用桂枝汤
所以我们来开始看感冒。一开始周遭的人开始感冒，用桂枝汤。大概在4个礼拜前，Cupertino（美国加州库比提诺，苹果公司总部）的学区调查有40%的小朋友没有去小学上课，因为流行感冒。我为什么知道？因为一堆人跑到本诊所来，看流行感冒，而且这次感冒每个人都在咳，咳的要命。以前我们家也是老二感冒，老大接下来感冒，一不小心爸爸也感冒，赶快叫太太去吃桂枝汤，快点快点。
为什么？总要留一个活口。后来我们大家感冒都好了，她有没有感冒？没有！就是什么？桂枝汤。所以旁边人一感冒，赶快服用桂枝汤。
桂枝汤在古书上说调和营卫，调和营气和卫气。营气就是我们血脉里面的气，卫气是表面的气，可以让我们身体变得强壮，不受外邪入侵。本来桂枝汤是这样，它本身就是感冒药，可是我们如果还没有感冒就先吃，它就会挡住感冒。
所以有人常问说：“林医师，常有人感冒来看你，为什么你没有每天感冒？”因为我们都偷偷吃桂枝汤，一看病人感冒，请他先坐一下，我去拿个东西，就去吃桂枝汤，吃完再开始看他。周遭的开始感冒，用桂枝汤。
那如果已经觉得有点开始感冒，中标了，用葛根汤。之前不是有讲葛根吗？广东人感冒，吃葛根；拉肚子，吃葛根；肩膀痛，吃葛根；腰酸，吃葛根。什么鬼东西？因为葛根汤很好用！葛根汤其实说出来，它就是桂枝汤加上葛根和麻黄形成的。
板蓝根多用治时疫
觉得开始有点感冒的时候用葛根汤，前面说桂枝汤是还没感冒，对不对？我感冒了，赶快吃葛根汤，有时候20分钟后就好了。你要马上一有感冒，就服用。那板蓝根呢？板蓝根不是我们一般感冒时候用的，板蓝根是治时疫的。
什么叫时疫？流行性的感冒，很严重的时候用。板蓝根一般它是这样，你感冒，尤其是流行性感冒，它会造成你里面有热，就说你现在外面很冷，可是里面慢慢的你就会觉得热，化热，它是已经开始热的时候才吃的。
所以有些人没事就喝板蓝根，搞久了身体越来越冷。板蓝根什么时候作用？大规模的时疫。像上次SARS的时候，中国南方，那个就是大规模的时疫。它是传染病的时候用，那一般的感冒是你身体不调和，如果就用板蓝根，身体会变得很冷，所以我不太用板蓝根。
有一点汗的感冒，就是说你感冒了，可是还有汗，有没有？有啊，有些人感冒还会流汗，这种也用桂枝汤。
一般是无汗、身痛的感冒。大部分感冒的时候都不会流汗，有没有？然后身体有点痛痛的，就赶快服用葛根汤。
感冒两三天了，而且有清鼻涕、清痰的时候，用小青龙汤。青龙是什么？治水的啦，有没有？左青龙，右白虎，中间一只米老鼠。
这个小青龙汤，就是古代拿来去水的。小青龙汤其实很好用，那种鼻涕就像水一样，一直留，一边留一遍吸，那个就是小青龙汤。水样的鼻涕、水样的痰，就是小青龙。
感冒中间期用小柴胡汤
接下来，感冒中间期，什么叫感冒中间期？就是感冒了两三天的时候。这时候不是什么葛根汤、小青龙汤，那个都是第一天就要用了。已经过了两三天、三四天的，这时候就吃到小柴胡汤。
或者是感冒已经很久了，有人感冒，这个礼拜感冒好像好了，结果过了差不多五六天、七八天又严重了，有没有？像这种一直在感冒的，也是小柴胡汤。然后发烧时好时坏，往来寒热，就是会发烧的感冒，同样用小柴胡汤。
小朋友发烧，晚上发烧，很多家长很紧张，有没有？怎么办？就让他烧吧！一开始发烧，你不要马上就想要退烧，因为发烧是我们身体在抵抗外邪，开始抵抗外邪的时候。以前我小时候在台湾长大，发烧了，妈妈就赶快带着医生，医生就怎么样？打一针退烧，有没有？这样好吗？不见得好。你要烧了一天都没好，你再退烧，好吗？
至少烧12个小时，让身体打一下，不要一发烧就开始吃药。就好像你身体准备要打仗，就开始把温度提高，因为我们身体只要提高一度，我们的免疫机制强30%，所以身体温度变高，就是要打仗，结果岳元帅率领的大军一路打到朱仙镇，眼看就要灭掉金国了，这时候打了一针退烧针，退热了，就是皇帝说“STOP！回来不要打。”身体本来要打，发烧了，你说不要打，不用打。
第二天病还在，身体又要发烧，又要打，你又在退烧，又不要打。退两次，身体后来就算了，不打了。病就长驱直入，所以后来感冒没治好，病就越来越深，在身上没办法出去。所以我们感冒的时候，其实不太需要退烧。可是如果这个孩子已经烧了超过12小时，可以稍微用小柴胡汤，如果打得差不多了，它就会停下来。
月经感冒用小柴胡汤
女子月经期间感冒的话吃什么？一律小柴胡汤。
然后我们来看看这些药还可以治什么。小青龙汤治水一样的鼻涕、水一样痰。
葛根汤还可以治肌肉酸痛紧绷。如果肌肉紧绷，一吃葛根汤就会放松。各位，你在感冒的时候，有些人腰酸背痛，有没有？一洗热水澡，稍微会怎样？缓和一点。
葛根汤就是用喝的“热水澡”，你吃一次葛根汤，就好像洗一次热水澡，全身筋骨都会放松，你的所有的肌肉都会放松，这个就是葛根汤的好处，用喝的“热水澡”。
你不可能在公司洗个热水澡，对不对？可是你可以吃个葛根汤，就放松。所以肌肉紧绷就用葛根汤，这样懂吗？
甚至于我举例一个比较极端的例子，就是有些人一感冒，口眼歪斜，有没有？舌头伸出来也歪掉，脸整个歪掉。我曾经遇到一个这样的病人，脸整个歪掉。他是回香港去度假，回来感冒，第二天脸整个歪掉，舌头伸出来，整个歪一边。
怎么办？他太太以为是中风，事实上，他不是中风，他是什么？他是感冒了，用葛根汤，吃一天，第二天脸就慢慢回来一点，吃三天，脸就回去，舌头伸出来，直的。葛根汤很厉害，所有肌肉紧绷，葛根汤都很有用，所以难怪广东人肌肉痛、肩痛、腰痛、什么痛，都是吃葛根。
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