睡眠呼吸暂停很伤身，造成这7大危害不可不知！

睡眠呼吸暂停是一种很常见的睡眠障碍，但是很多人却没有意识到自己有这种疾病。睡眠呼吸暂停会影响深度睡眠，导致身体缺氧，对健康的危害是很大的。睡眠呼吸暂停会带来的一些危害症状，及时发现，及时治疗与调理很重要。

睡眠呼吸暂停会导致哪些危害？

1、疲劳

疲劳是睡眠呼吸暂停最常见的症状。睡眠呼吸暂停引起的呼吸停止将影响大脑，这意味着大脑无法在夜间进入深度睡眠阶段。在这种情况下，即使睡了8个小时以上，在白天仍然会感到疲劳。因此如果总是感到疲倦，则可能有睡眠呼吸暂停。

2、头痛

头痛是睡眠呼吸暂停的症状之一，头痛的原因是因为缺乏氧气。睡眠呼吸暂停会中断呼吸进程，使身体和大脑无法获得足够的氧气，睡眠呼吸暂停患者早上起来很可能会出现头疼的情况。

3、记忆力减退

睡眠呼吸障碍会造成深度睡眠的中断，这会对大脑导致造成损害，影响记忆力，也可能造成轻度认知障碍。很多睡眠呼吸障碍会不记得最近发生的事情，从而影响日常生活。

4、打呼噜

打呼噜是睡眠呼吸障碍的常见症状。打呼噜会影响睡眠，也会导致健康受到危害。打呼噜可以通过改变生活方式来缓解，如果想要彻底治疗，可以通过相关的手术来实现。

5、哮喘

患有轻度或重度哮喘的患者也可能在睡觉时感到呼吸困难，并且更有可能出现睡眠呼吸暂停。此外，睡眠呼吸暂停引起的气道阻塞会引发发炎和气管收缩，从而导致哮喘恶化。

6、高血压

良好的休息对控制血压非常重要。睡眠呼吸暂停会导致呼吸中断，会给身体和大脑带来压力，这会破坏新陈代谢的平衡并降低血液中的氧气含量。这种情况下，血压可能会升高，并可能导致其他危险情况。治疗睡眠呼吸暂停对于治疗高血压非常重要，通过睡眠呼吸暂停治疗，许多患者的血压水平也明显降低。

7、性欲降低

精力和情绪对于性生活非常重要。睡眠呼吸暂停引起的疲劳和抑郁会影响与伴侣的关系，并降低性欲。此外，睡眠呼吸暂停还降低了睾酮的水平，因为睡眠时睾酮水平开始提高，而睡眠质量下降肯定会影响睾酮的产生，这是影响性欲的重要因素。

在很多情况下，睡眠呼吸暂停并未得到及时的诊断和治疗。但是未经治疗的睡眠呼吸暂停不仅会影响生活质量，还会引起严重的健康问题，甚至会导致死亡。如果患有睡眠呼吸暂停，请咨询医生，以找到有效的治疗方法。