踝关节扭伤别大意，当心距骨骨软骨损伤！

“崴脚”（踝关节扭伤）

崴脚是我们日常生活中十分常见的现象，一些人运动时不慎将踝关节扭伤。

很多人不以为然，认为这不是什么大事。

事实上，如果反复崴脚，往往会导致距骨骨软骨损伤。

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距骨是什么

踝关节由距骨、胫骨远端、内踝、外踝构成。

距骨分为距骨头、颈、体（滑车）、后突（内侧突和外侧突）。

滑车上被覆白色软骨。

距骨骨软骨损伤

距骨骨软骨损伤是指累及踝关节距骨滑车上白色软骨。

和（或）软骨下骨质的损伤，过去被称为剥脱性骨软骨炎。

原因有哪些？

距骨骨软骨损伤多有创伤病史，踝关节背伸内翻时容易损伤前外侧骨软骨。

跖屈内翻时容易损伤后内侧骨软骨，男性多于女性。

多数患者有踝关节不稳或反复扭伤史。

有什么疼痛症状？

患者往往会感到脚踝疼痛、肿胀，尤其是走路时间比较久了，疼痛会更明显。

在疾病早期，休息后疼痛感可以缓解，等到疾病发展到后期。

连休息时患者也会感到疼痛。

这种疼痛并不是让人难以忍受的剧痛，而是以酸痛为主。

此外，有些患者在脚踝转动时，偶尔会觉得有摩擦感。

因为软骨受到损伤后，表面变得粗糙不平，摩擦力变大。

不治疗会怎样？

距骨骨软骨损伤后，关节液就会渗入到软骨下骨中形成“积水”， 最后形成空腔。

其次骨软骨损伤后，关节少了“减震器”，软骨下骨承受的压力就会变大。

导致内部的骨质出现微小骨折、坏死，慢慢萎缩，最后形成空腔、囊肿。

踝关节扭伤如未得到及时治疗或处理不到。

容易导致距骨骨软骨损伤严重者出现踝关节创伤性关节炎。

距骨骨软骨出现损伤要重视

“比如‘崴脚’，大家都觉得这不是什么大事，但如果反复崴脚。

往往会导致距骨骨软骨出现损伤。”

在日常生活中很多人往往忽略距骨骨软骨损伤。

距骨骨软骨损伤也叫骨软骨缺损、剥脱性骨软骨炎、经软骨的骨折，临床十分常见。

主要表现为踝关节负重行走时疼痛，关节肿胀，不能跑跳，运动后明显加重。

影像学主要表现为局灶性关节软骨损伤/缺损伴下方的骨水肿、骨折和或囊肿形成。

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