大姐教你做宝宝营养餐, 妈妈花上两分钟, 宝宝吃了可长个

宝宝吃什么是当妈妈很在意的东西，一天到晚就想宝宝吃什么，宝宝穿什么。今天大姐教你做宝宝的营养餐，有营养又好吃，妈妈们只要花上两分钟就可以学会，这个宝宝吃了还长个适当的给宝宝吃一下，是很不错的，宝妈可以试试。

肉卷

准备肉陷，这个是肥肉和瘦肉各占一半，然后剁成肉碎。

肉

往肉里面加入葱姜、耗油。

耗油

一勺的酱油，千万不要用老抽酱油哦。

酱油

再加入适量的盐和鸡精。

盐

往肉里面打入一个鸡蛋。

鸡蛋

给搅拌均匀，搅拌上劲，打上劲这样肉吃起来肉不会老。

肉

准备豆腐皮，用开水烫一下，然后切成长方形的，把肉泥平铺在豆皮上面，再给卷起来，一个个的按这个方法做好。

肉

肉卷好之后放到蒸锅中，盖上锅盖上气蒸上十五分钟，蒸熟了就可以，具体时间看你的火力。

蒸

蒸好之后切成一块块就可以吃了，这道美食除了给宝宝吃，大人还可以吃的哦，大人吃就加点辣椒沾一下就可以。

肉卷

这么吃起来很有营养的，宝宝吃了容易长个长身体，可以多卷一点，可以放到冰箱，想吃就蒸一下切好了吃，很方便的一道营养餐。