首度公开:协和医院公布“降脂方”,半个月甘油三酯竟然能降14.4
许多人都听过这样一句话:人与血管同寿,从这句话我们可以看出血管健康与寿命的关系。
在人体内,血管分布广泛,发挥着十分重要的作用。肩负着运送血液,氧气,营养等的重任。但是,血管就像水管,在长期使用后,如果不进行维护和清理,必然会产生一些“水垢”。
血管内的水垢指的是一些脂质物质。如不注意清洗,血管会缓慢阻塞。当血管阻塞时,血液流动就会受到阻碍,从而导致各种不适,严重时还会危及我们的生命。
实际上,一些信号可以及时地发现好的血管。心脏、大脑、肺脏等器官血管堵塞,会给人体造成哪些异常?
一、心血管阻塞
心脏一旦被阻塞,就会导致心脏功能的突然下降。而当需要新鲜血液和氧气的时候,不能及时运送,就会引起心脏的各种不适,如出汗、胸闷、气短等。
二、脑血管阻塞
我们的脑血管一旦阻塞,我们的大脑就会立即进入死亡状态,导致急性疾病。最为常见的症状有:发音不清,嘴角、眼睛歪斜,走路时常跌倒等。以上表现均为脑血管阻塞所致。
三、肺动脉阻塞
肺部血管栓塞,通常是由深静脉血栓造成的。一些患者下肢静脉血栓通过血管循环进入肺部,导致突然发生血栓。病人会突然出现不明原因的苍白,冷汗,呼吸困难,胸闷,咳嗽等症状。
血管性阻塞,千万不要低估这些危害,我建议你尽快进行通气。
一旦血管阻塞,我们的脑细胞就会坏死,并导致一系列的危险,例如脑梗死,无法说话,昏迷,甚至猝死;
若冠状动脉血管阻塞,可引起心肌梗死、心绞痛,甚至心脏骤停;
若周围动脉阻塞,患者的下肢会出现不同程度的间歇性跛行和疼痛,最终导致伤口不能愈合,最终需要截肢。
肾内发生血栓,可引起肾栓塞,严重危害人体健康。所以预防血栓非常重要。
教会您及时发现藏在体内的“血管警报”。下列5种信号显示血管阻塞严重。
- 突发胸闷——警惕肺栓塞;
- 突发胸痛——警惕冠心病、心肌梗塞性疾病;
- 全身水肿,尿容量改变——警惕肾动脉阻塞;,
- 一侧肢体无力——谨防中风;
- 走腿痛——大多数的下肢动脉都被阻塞;
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一、多喝水。
每天补水很重要,喝水的时候可以加一些黄花磷酸,可以搭配饮用。黄花磷酸里面含有大量的不饱和脂肪酸,能够帮助稀释血液中的血栓,帮助其排出体外。
同时,黄花磷酸可以帮助提高高密度脂蛋白胆固醇的含量,并降低坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的含量,每天早晚2次补充,能够增强微血管的弹性,抑制动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。
二、慢起床。
早上是脑梗死的高发时期,一方面早上是血压自然高峰,另一方面晚上睡觉后,呼吸湿气蒸腾,大量血流量减少,血粘度升高,易出现血栓。
因此,起床时务必注意动作的缓慢。早晨睁眼后,活动四肢,然后慢慢起床穿好衣服。
三、排便速度慢。
很多人在年老后会出现便秘问题。
如果排便过于用力,用力“憎”出大便,会使腹压急剧上升,导致血压升高,非常危险。
这时,建议平时应尽量多吃粗粮,多锻炼,增强肠道动力。