橘子皮别再丢了，用水泡一泡，解决很多人的难言之隐，来了解下吧

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橘子皮有丰富的柠檬酸、维生素、苹果酸、蛋白质、糖类、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，能有效地防治高血压，中老年人饮用对健康会非常有益。橘子皮对于消化不良的患者也有不错的效果，恶心呕吐的患者服用橘子皮的茶水也能减缓症状。

橘子皮泡水还可以解救，在过年期间，各种聚会场合都少不了喝酒，出现头晕眼花，这时候橘子皮就成了解酒的救星，做法：将橘皮煮水，然后再加少许细盐调匀即可饮，有醒酒的功效。

另外用橘子皮做成的枕头可以安神助眠，因为橘子皮中的天然挥发油，清香逸人，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和通气安神的作用，对大部分有失眠和神经衰弱的人群有非常好的缓解作用。

你吃过橘子皮吗？