让女人变胖的原因
窝在家里的那段时间，每天看着琪，能想象一个人是如何变胖的，提醒自己不要像她学习 🤫。
小丫头这一段虽然个子虽在长，但体重长的更快。胖的原因，非馋即懒，也可以说又馋又懒 🤫。
一是不出门，相比以前每天花园玩一两个小时，持续的飞奔玩耍，不运动的一个月，绝对养肉。
二是不出门了，就想着看电视和吃。两餐中间，要补零食。越闲越吃，越吃越爱饿，简直是恶性循环。
最近十来天，每天下午完成作业后可以下楼玩两个小时左右，反而不吃零食了。这几天有瘦的迹象。
题目是让女人肥胖的原因，其实道理相通，我们都是大小孩，最基本的原因就是这个。
接下来的原因，从女性的角度，深思一下。
时代在变化，当今让女人变胖的，已不是幸福，反而可以说是“不幸”，这个不幸很多是女人自己给自己的。
开头故事的女子，也许有很多人有过相同的经历吧？饭少了，紧着孩子老公吃，自己少吃，饭多了，怕浪费，剩下的吃多些，不在意是否自己吃的“恰到好处”“
“恰到好处”这个词，突然感觉非常值得我们去沉思，不光是吃饭，生活中很多场景。我们女人，是否尊重自己，让身体和心灵得到最佳的体验，而不是照顾家人更多？
第二个值得我们逆向思维的是，劳累。有人说忙和累肯定胖不了，错！回想自己有晚班的时候，晚饭吃的要比在家休息时的多，因为那时有心理暗示，不吃工作时会饿，没有精力。还有劳累，更会容易多吃，并且现在大多是脑力劳动，脂肪很少被消耗掉。
生活质量影响身材，这也是我们应该承认的一点。现在的现象是，越穷的人，胖的越多，而精英大多身材标准。一是他们注重外在，有利于提高形象，对工作有益。二是他们有更多的时间和经济条件去健身，吃更绿色的食物。
第四个让我们反思的，与中医有关。有一句话这样说：要吃好，吃饱了才有力气减肥。
有人把这当作一个笑话，其实不然。
身体虚也是变胖的一个主要原因，有时甚至“肿”，曾经读过中医中讲女人的腰，年龄大了，腰会变粗，有脂肪堆积。这是身体的一种保护措施，女人的子宫怕寒冷，而年龄大了，功能衰退，需要更多的脂肪来保护，自然，脂肪就去补位了。
所以，强壮才更容易瘦，大家说对吗？
最后，也是最想说的，认为最重要的——心境。
如何定义呢？我说不好。只说说自己的愿望吧。
我想有个空间，能抛开世间杂尘，能望见生活中纯粹的东西，无私的去爱，无代价的被爱。
我想有个整洁的厨房，能在晨光中安静的做早餐，摆成春色。
我想每天清晨，能闻路边花香，望见池水，感受清风。
综上所述，自由与爱，让我更有信心，让我不赖床，让我不贪吃，就不会变胖。
更好的搭配按照身体所需，吃的少油健康，就不会胖。
晨光中散步，身心愉悦，形神都得到锻炼，我会更强壮，更快乐，就不会胖。
自律，且自由！
“我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。”
———罗伊·马丁纳
卿本不凡，你我共勉