中医五音疗法：常听这5首古典音乐，能调五脏情志
五音入五脏
听古曲，调五脏情志
养肝：角音
属于肝的音阶：角音，五线谱中为“mi”。
角调式乐曲曲调爽朗动听，旋律生机盎然。
汉族名曲《胡笳十八拍》中，就有较重的属金的商音，对体内过多的木气有抑制作用。
同时此曲又有属于水的羽音，水可以很好地滋养木气，使滞郁的肝气柔软、顺畅，从而达到解郁养肝的功效。
♪
胡笳十八拍 中央民族乐团 - 中国纯古筝
最佳赏乐时间：
19：00-23：00。
这是一天中阴气最重的时段，
欣赏该曲一方面可以克制肝气旺盛，
另一方面可用阴气滋养肝脏，
从而达到体内肝气平衡。
♪
紫竹调 纯音乐 - 纯古筝 第四辑
最佳赏乐时间：
21：00-23：00。
在睡前听上该曲， 可以使心境平和，
缓解生活和工作中的压力，
对补益心脏有较好效果。
♪
十面埋伏 方锦龙 - 琵琶金版 纯音乐欣赏系列
最佳赏乐时间：
在进餐期间或餐后一小时内。
欣赏该类型乐曲，
可减轻因快节奏生活中的暴饮暴食，
导致过重的脾胃负担。
润肺：商音
属于肺的音阶：商音，五线谱中为“re”。
商调式乐曲曲调高亢、雄伟，具有“金”的特性。
曲调高昂、悲壮铿锵如金的《阳春白雪》，属商调式乐曲，能恰到好处地平衡肺气、助长肺气。
听该曲不仅有润肺功效，还可缓解鼻塞、气喘、咳嗽等咽喉不适。
♪
阳春白雪 方锦龙 - 琵琶金版 纯音乐欣赏系列
补肾：羽音
属于肾的音阶：羽音，五线谱中为“la”。
羽调式乐曲曲调哀怨凄凉，具有“水”的特性。
音色轻逸超脱的古琴演奏的《梅花三弄》，如行云流水般的羽调式乐曲，风格清纯。
五音搭配舒缓，源源不断地将体内产生的能量送到肾中，使人感到神清气爽。
♪
梅花三弄 杨致俭 - 渔樵问答—琴箫合奏
赞 (0)