采用神奇的理论来调理好各种慢性疾病-疾病的本源和让疾病自愈

越来越多的慢性病人，在无奈的情况下，以及寻找健康的精英们，在采用一种神奇的方法来调理自己的各种慢性疾病和亚健康，来恢复身体健康，取得了惊人的效果！

下面我们来仔细看看【希望朋友们一定要认真看，如果您看明白了，能为您带来意想不到的收获】这套理论的简单剖析

疾病的本源

细胞是构成人体最小单位，疾病的本源是细胞出现了问题，那么治疗疾病的过程也应该是修复细胞的过程，细胞健康了，疾病自然就好了

希腊医生、西医之父---希波克拉底说过，营养一个细胞就可以预防一种疾病，人体是60万亿个细胞构成，细胞是由六大营养物质支持，假如60万亿个细胞都能获得足够的营养，我们会万病不侵。

为什么说世界最好的医生是自己

人类发现的疾病已经有一万一千多种，这些疾病都能通过我们自身强大的能力而治愈，那就是自愈力。

世界自然医学联合会主席马永华教授说:自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄的增长而消失。有了这个能力，从理论上说，我们生了慢性病之后并不需要去找医生，依靠我们自身的能力完全能够让各种疾病不治自愈。

让疾病自愈的六大基本条件

一、心理平衡是健康的基础保障，保持良好的心态，与周围的一切有机融合，做到天人合一，良好的心态能让人心情愉悦、气血通畅，心理平衡是人格升华的至高境界！

而胸怀宽广、慈悲善良又能让人福德双修、益寿延年。

二、适量运动：提倡有氧运动

三、充足的睡眠：不低于7个小时

四、戒烟限酒:香烟在燃烧过程中会产生几千种物质，有40多种是致癌物质，其中的焦油、尼古丁、苯并芘是强致癌物，吸烟对身体的伤害远超雾霾对身体的伤害，每抽一根烟减少寿命3---5分钟，抽烟百害而无一利。

喝酒要限量，适量喝酒能促进血液循环，有益健康，但是过量喝酒会损害健康，引发高血压、酒精性肝硬化、酒精性脂肪肝，酒精性脑病、神经损伤神经系统病变等多种病变。推荐喝酒量:50度白酒每天不超过一两，假如每天达到二两，连续十年，就会产生肝脏病变。啤酒热量太高，加上大多是冷饮啤酒，不建议饮用。每天喝一杯葡萄酒是最养生的。喝酒脸红的人伤害最大，不建议这样的人喝酒。

五、血液循环畅通:血液是给细胞输送营养的重要通道，血液一旦堵塞，供应细胞营养的通道受阻，细胞就会缺乏营养，疾病随之而来，人体全身大小血管总计十万公里长，非常容易堵塞，而淤堵是万病之源，所有慢性疾病都和淤堵密切相关，所以保持血液通畅、消除淤堵是预防疾病、消除疾病非常重要的基础。

六、营养充足:世界卫生组织确定的七大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维。七大营养素号称生命营养素，身体健康离不开细胞健康，细胞健康离不开七大营养，这七大营养素中，除了碳水化合物之外，其他六大营养素几乎都不能满足身体需要， 按照中国营养协会调查，其它六种营养平均每个人少1/2。

后记

路领群先生从事20多年的人体营养学研究，是高级公共营养师。最开始研究植物营养，后期经过他的导师于若木老师（开国元勋陈云老人家的爱人，102岁去世）。受她的启发，先后拜师于亚洲营养联合会主席陈孝曙教授，国际著名硒营养专家、中国疾病防控中心夏亦明教授，拜师我国现任著名营养学家，中国保健协会食品营养与安全委员会主任孙树侠教授。潜心研究营养与疾病的关系课题，20多年先后获得三项国家发明专利，被收录于中国发明家大辞典。开始潜心研究人体营养学。整整是用了22年的时间，一套完整的理论体系就形成！这套理论真正体现了“大道至简”！