学会“冷处理”，生活会更舒心

01.

人生在世，没有谁能够事事如意，总会遇到让自己愤怒甚至是崩溃的事情。

当愤怒之时，很多人会选择通过生气、发脾气来宣泄自己的情绪。

不可否认，在情绪宣泄出来的那一刻，人是获得了短暂的慰藉，可是宣泄之后呢？

宣泄之后，人往往都会需要用更沉重的代价，为自己的不理智买单。

俗话说：“宣泄情绪是本能，控制住情绪才是本事。”

情绪是世上最无用的东西，它不仅让自己一无所获，甚至还会让自己陷入困境。

真正成熟的人，遇事会懂得“冷处理”，懂得先让自己静下来。

因为他们明白，只有先处理好心情，才能更好的处理事情。

02.

网上看过这么一个故事：

一个年轻人，代表公司去谈一个重要项目，在项目的谈判过程中却遭到了客户的刁难，并且言语中也多有讽刺挖苦之意。

其实，这也并不是什么大不了的事情，毕竟是有求于别人。

可是年轻人却感觉自己受了委屈，于是对着客户大发脾气，把客户怼的哑口无言。

确实，这种言语上的争胜，让他心里舒服了，但是也让他丢了客户，最终被公司辞退。

为了争一时之气，而丢掉了赖以生存的工作，值得吗？我相信所有人心中都有答案。

遇到讨厌的事情，讨厌的人，人的本能是表示出厌恶和不满。

可是我们已经是成年人了，比起只顾一时的畅快，凭着心情做事，我们更需要的是利弊的衡量。

就像成功学之父奥里森·马登说过的这么一段话：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

想要得到什么东西，只有沉着、镇静、实事求是，才可以更好地达到目的，而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，没有经验，终将会让自己一无所得。

当情绪激动的时候，要学会冷处理，不断提醒自己生气没用，从而让自己尽快冷静下来。

只有如此，你才能够更理智的处理问题，才能够将事情办好。

03.

有句话说：

“世上最大的荒唐就是，生气，发脾气，不仅一点好处都没有，而且伤人伤己。”

诚然如此。

世上，没有什么东西是靠发脾气就能够获得的，也没有什么问题是通过情绪解决的。

真正的智者，都懂得克制自己的情绪，不轻易生气，从而及时止损。

前段时间，朋友大成又升职了。

原因是，他成功应付了一个难缠的客户，给公司带来了巨大的效益。

后来有一次一块聊天，我问他：“那么难缠的客户，别人都应付不来，为何你就能够成功呢？”

他只是说了九个字：“冷处理，放宽心，不生气!”

在应付客户的时候，面对对方言语中的无理，他始终是保持着一种礼貌和微笑。

也正是因为他这种态度，而让对方发飙都找不到借口，最终在他的软磨硬泡下，把项目拿到了手。

不可否认，在现今这个社会，每个人都想要自由，想要无拘无束做自己。可是生活却并没有给予我们随心所欲的机会。

倘若一味的想做什么就做什么，那么最终的结果，只会把自己的生活搞得一塌糊涂。

那些无用的情绪，该戒掉就戒掉吧。

当你遇到不爽的事情，懂得冷静从容，不乱生气，不乱发脾气，你会发现你并没有因此丢掉尊严，反而会更受人尊重，获得更多的幸运。

04.

人在尘世中，难免会有七情六欲，真正的强者也并不是没有情绪，而是能够应付每一种情绪。

他们在想要生气，想要发脾气的时候，会用冷处理的方式，努力的调整自己的情绪和心情。

其实，情绪控制并没有想象的那么难。

你只需要在愤怒的时候，让自己冷静三分钟，三分钟过后，你就会发现，生气好像一点意义也没有了！

余生还长，遇到不如意的时候，会有很多。

当你学会冷处理，想要生气的时候先让自己冷静几分钟，你会发现你将会变得不那么容易生气，你的生活也将越过越舒心。

END