大雪节气：养生篇（附语音） / 开普饭

今天就是大雪节气了,是冬季的第三个节气,此时节自然界阳气闭藏,阴气最盛,天越来越短,夜越来越长,天地之间一片纯阴气象.此时正逢坤卦,其卦六爻皆阴,纯阴无阳,阳气敛藏而不外泄.天地之间阴气甚极,阳气已经 ...

灸友会第363期奇文共欣赏,疑义相与析导读大雪标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始. 孙真人<修养法>云:"是月肾脏正旺,心肺衰微,宜增苦味,绝咸,补理肺胃,闭关 ...

大雪 (南宋)陆游大雪江南见未曾,今年方始是严凝. 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜. 毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴. 此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰. 大雪是二十四节气中的第21个节气,是每年12 ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2031篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"雨水节气"] 听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解二十四节气之--雨水. 雨水是二十四节气中第二个节气,每年 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天来自中医彭鑫博士工作室 00:00 13:34 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之八十五.(更多精彩持续更新中--)] &q ...

大雪起居宜忌大雪节气后,天气越来越凉,寒风萧萧,雪花飘飘,我国北方开始出现大幅度降温降雪天气,辽宁.新疆等地还会有暴风雪.俗话说"冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡"."瑞 ...

时令果蔬谷排行榜茼蒿茼蒿为菊花科一年生草本,原产地中海,在中国已有上千年的栽培历史.茼蒿生长期短,我国大部分地区均有栽培种,冬春之时,采肥嫩茎洗净鲜用.同属植物有大叶及细叶之分,目前我们食用的均为 ...

常见病大雪调治法冬季寒冷多变的气候常会导致各种疾病,须注意预防,在本节我们为大家介绍如下几种常见疾病的调治方法: 冻疮冻疮是冬天极为常见的皮肤病,中医认为,冻疮是由于暴露部位御寒不够.寒邪侵犯.气 ...

大雪进补食疗方增液粥原料:生地黄60克,麦门冬20克,蜂蜜30克,粳米100克. 制作:将生地.麦门冬洗干净,分别煎取药汁.先将麦冬药汁与粳米同人沙锅,加水适量,文火煮粥,待煮沸后加入地黄药汁,粥 ...

大雪食疗养生篇 [日期:2009-03-02] 来源:唐汉中医药网作者: [字体:大中小] 大雪食疗要点大雪时节,为了预防和减轻冷感,应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的人群 ...

大雪养生经从中医养生学的角度看,大雪已到了"进补"的大好时节.说到进补,很多人只是狭义地理解,认为所谓的"补"就是吃点营养价值高的食品,用点壮阳的补药,其实, ...

时令物语斗指甲,斯时积阴为雪,至此栗烈而大,过于小雪,故名大雪也. 大雪时节,太阳黄经为255度,时值每年阳历的12月7日前后."大雪"从字面上理解,就是表示降雪开始大起来.古人 ...

大雪节气：养生篇（附语音）