靠可乐、酸性食物「溶石」？不如试试这两道食疗方

这周的肾结石话题一推出，有患者在后台问：

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之前看过一篇用可乐治疗胃结石的新闻，这是真的吗？

如果是真的，是不是说可乐也可以溶肾结石？

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可乐能肾结溶石吗？

临床上，可乐确实对于早期的，体积较小的，因酸而来的植物性胃结石有一定溶解作用。

但是，「可乐疗法」只对胃结石管用，无法对肾结石奏效！

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胃结石和肾结石的成因不同：

胃结石是胃内未消化成分凝结的异物；

肾结石是尿中晶体物质浓度升高；

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上文提及的「可乐疗法」，多是针对体积小，硬度小的早期植物性胃结石。

可乐含有弱碱性的碳酸氢钠，可软化早期不硬的植物性胃结石，磷酸还会破坏结构，让结石无法聚集成块。

一来二去，植物性胃结石就慢慢「溶」掉了（结石变小，随尿液排出）。

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相反，肾结石的预防和治疗方案中，都提倡多饮水，尤其是白开水，少喝碳酸饮料和含糖饮料。

因为饮料中糖、咖啡因和磷酸盐等成分可促进钙排出，导致尿钙增多，加速结石形成。

所以，不要盲目效仿可乐疗法，即便你是胃结石患者，也需要对症治疗。

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有些肾结石患者想，既然可乐不行，多吃酸性食物可以让尿液变酸溶石吗？

多吃酸性食物，结石会变小？

人体并不是吃得多，就能多吸收。

虽然我们学过强酸能溶石灰石的知识，但是草酸钙石不同于碳酸钙，它要在碱性环境才能更快溶解！（碳酸钙在酸性环境就能溶解）

正常情况下，人体尿液多是偏酸性的，更有利于草酸钙的形成。

因此多喝水、控制饮食可以影响尿液酸碱性，但是效果因人而异。

同理可得，多喝酸性水不会缓解或抑制结石形成，相反多喝碱性水有一定帮助，但不是人人奏效。

此外，水质的硬软和结石的形成没半毛钱关系，饮水量才是关键因素。

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至于柠檬（一样那么酸）为什么有预防肾结石的作用，大家可以移步昨日推送复习知识点。（点击加粗字即可跳转）

常喝牛奶、吃豆腐，会长结石？

虽然钙是结石的主要成分，但是不代表牛奶、豆腐等会诱发肾结石。

刻意低钙饮食或额外补充过量钙片，反而会增加结石风险，所以我们不能缺钙，同时补钙要适量。

如果实在不放心，可以在吃蔬菜等富含草酸食物同时摄取肉类、奶类等富含钙的食物，均衡膳食让你心安降低风险。

除了喝水，运动，多吃水果（柑橘类、柠檬）可预防结石，还有什么好方法？

鸡内金、金钱草、海金沙

临床上常用的排石中成药（如尿石通），就含有车前草、金钱草、海金沙、鸡内金等中药成分。

日常用车前草、金钱草煎水，亦有通淋利尿，加速小结石排出的作用。

今日推荐两道中药方，大家按需选择，使用前最好咨询医生。

四金二胡汤

用鸡内金、金钱草、海金沙、郁金、元胡、柴胡煎水服用。

**具体克数需医生辩证论治后抓取，不可自行服药**

**此方有利于0.5公分以下的结石排出体外，0.5公分以上结石要咨询医生**

鸡内金粉

鸡内金粉冲水，搭配核桃仁食用，坚持可排出小结石。

**鸡内金可健胃消食、化结石，养生效果颇多**

**鸡内金粉可自行购买；亦可自家杀鸡，取鸡内金晒干后磨粉**

**至于结石类型是否能服用，最好先咨询医生。其中孕妇慎服**