疫情改变了世界，渺小如我，如何继续生活？
果雪儿国学教育频道
主播：朱丽
（一）
“雄鸡一唱天下白。”
5月7日0时起，雄鸡鸡头的黑龙江省，正式下调林口县风险等级为低风险地区，标志着全国中高风险区域全部清零。
可以说，境内疫情，虽然还有很大的不确定性，风险仍然存在，但是总体已经缓和，进入到了常态化疫情防控新阶段。
境外呢？病毒肆虐，病毒疯狂，还在进一步扩散和蔓延。
可以说，这一场疫情，深刻改变了整个世界。
截止于5月7日11时20分，WHO官网显示，全球已经累计死亡258191人。
这一场疫情，就这么无情地带走了这些鲜活的生命。
对于我们每一个幸存者，疫情带来的变化，也正在发生作用，带来影响。
可以说，这一场疫情，普遍改变了每一个人。
一位伟人说过这样一句话：“没有哪一次巨大的灾难,不是以历史的进步为补偿的。”
这一句话，可以用另外一句话来做注脚，那就是：“一个民族在灾难中失去的，必将以民族的进步获得补偿。”
所以，我们看到，从国家层面：
一方面，不断总结和运用好疫情防控中行之有效的做法；
另一方面，围绕着暴露出的问题，补短板，堵漏洞，强弱项，从体制机制法律法规方面进行健全完善。
从灾难中学习，在灾难中成长。
作为致力于国学特色、中医特色的幼儿园及家庭建设的品牌机构，果雪儿更关注的是：
从每一个个体的层面上，从每一个家庭的层面上，透过这一场疫情，我们将收获什么样的成长？我们将做出怎么样的改变？我们将如何继续接下来的生活？
（二）
“莫道君行早，更有早行人。”
果雪儿梳理发现，其实早就有人当仁不让给出了回答。
一个“早行人”，就是在3月11日，发布的《疫情防控健康科普上海专家共识》。
《共识》指出，突发公共卫生事件来临，没有人是局外人；面对疫情，民众健康意识空前高涨；要抓住时机，大力推进健康科普！
神马意思？
果雪儿解读，就是
我们每一个个体，之前或多或少，
对于健康有所忽略；
疫情之下，我们才注意到，
健康太重要了！
难道不是这样吗？
我们很多人，追求吃好、喝好、玩好、睡好；但是又有多少人，追求吃得健康、喝得健康、玩得健康、睡得健康呢？
健康最重要，生命最宝贵。
果雪儿专注中医健康启蒙教育，对照《共识》十条，感受了到时不我待的紧迫感，感受到了当仁不让的责任心。
第二个“早行人”，就是在5月2日，北京市卫生健康委员会发布的《首都市民卫生健康公约》。
《公约》旨在将疫情防控的成果，转化为首都市民的卫生健康理念和行为。
这又是神马意思呢？
果雪儿解读，就是
疫情防控的一些做法，
不仅仅是应急的行为，
也应该成为我们日常生活的一部分。
果雪儿注意到，《公约》共有十个方面，除了疫情之前普遍的健康理念之外，还包括了疫情防控中的最新成果，诸如文明用餐方面，倡导公勺公筷、拒绝食用野味；知礼守礼方面，倡导掌握健康礼仪、社交距离适宜。
其实呢，这些说新也不新。
“席地而坐，分案而食”
《周礼》《礼记》中都有分餐制的记载。在其他典籍中，还记载了一位皇帝，宋高宗，“每进膳”，都要使用公筷公勺。
健康生活，在乎点点滴滴，
在乎与时俱进，在乎更好的传承。
果雪儿专注中医健康启蒙教育，对照《公约》十条，深感古老中医文化强大的生命力量。
第三个“早行人”，就是在5月4日，日本推出的国家级新生活模式。
日本专家指出，这个新生活模式，就是要成为社会生活的新的行为规则与标准。
新生活模式可谓内容丰富，涵盖了方方面面，包括有基础防范、居家、购物、工作、流动、交通、饮食、运动、丧葬、卫生间、感染应对等。
厉害哇！疫情应对中的这波骚操作，上升到了日本人的生活规则，上升到了日本人的工作标准。
果雪儿注意到，有一些这样的规定：“人与人的间距尽量保持在2米左右（最少为1米）”、“用肥皂洗手最少30秒”、“每天早上测体温”、“网上交换电子名片”、“冲厕所时应关好马桶盖”……
不得不叹服，日本人的学习劲儿，这是真够快，真够细，真够绝。
再联想到中医在日本的风靡千年，尤其是从2006年开始，日本所有医生都要学习中医，并要在年终进行考核。从2008年开始，更是规定了全国医生执业，必须得过中医这一关。
这不得不让我们古老的中医大国，汗颜啊，惭愧啊。
（三）
据权威专家观点——
新冠并非来自人类设计，而是来自自然界，人类不可能彻底消灭新型冠状病毒。
另据权威专家观点——
我国研发的新冠疫苗，大概率情况下，用于健康人群的疫苗，也要到2021年初，才有可能上市。
不用再据权威专家观点啦，我们普通百姓，自己想一想——
就是这一场疫情，烟消云散了；谁又能料得到，下一场疫情，什么时候暴发呢？
所以，果雪儿认为，与新冠并存，与病毒共舞，健康生活，健康工作，健康学习，应该成为每一个人的功课，万万不可错过。
两千多年前的孔夫子说：“学而时习之，不亦说乎？”
比尔盖茨说：“两个国家之间的竞争，归根结底是两个母亲之间的竞争。”
也有人说：“国家与国家的战争，在幼儿园的教室里面，就已经打响了。”
疫情改变了世界，成长是最大的收获。果雪儿说——
疫情改变了世界，而健康的学习和追求，必将改变疫情。
亲爱的朋友，您，准备好了吗？