10年雀斑，脚上3穴，揉一揉没了！

神黄中医智库 今天

有一名斑友，在十几年的祛斑历程中，有着和广大斑友一样的痛苦历程，为了祛斑，她花费了大量的时间和金钱，却总是摆脱不了斑的困扰，她的性格也慢慢从好强开朗变的孤僻自卑。

后来她接触到一个老中医的中药祛斑偏方，尝试使用之后，取得了非常好的效果，才明白了我国传统的中药祛斑，有着这么强大的效果和魅力。

不同斑点类型的中医祛斑方法

肝火疏泄产生的雀斑

(1)沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。

肾虚引起的雀斑

(1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。

(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

饮用生姜蜂蜜水

饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

以上的中医祛斑方法坚持使用不仅有淡斑祛斑的效果，还能有一定的健身作用。

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