怎么对付空调病？

覃韦苇药师

复旦大学附属华山医院

空调病不算一个医学名词，指的是由于房室内安装空调器系统，导致空气环境质量恶化，引起人体异常临床表现。

症状一：冷热刺激导致呼吸道疾病，较严重的下呼吸道疾病肺炎、军团菌感染应该及时就医。较轻的病症，如一般咳嗽、打喷嚏、流涕等上呼吸道疾病，与普通感冒类似，可以用治疗普通感冒的药品采取对症治疗，但这些症状比普通感冒要难治。

症状二：皮肤干燥和眼睛干涩。长期戴隐形眼镜或干眼症的人，在空调房里眼睛容易干涩，复发机率也高，可以使用人工泪液缓解，必要时就医。

其他症状：空调过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡，导致头疼、头晕、恶心；低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、关节痛。

建议预防保健为主。预防的办法是避免室内外温差过大，室内26°C既环保又健康。要注意空调清洗，房间通风防霉等。姜茶具有温中散寒，发汗解表的作用，能够有效预防中暑、感冒、空调病，适合绝大部分体质的人群。但是姜茶可能对一些患者有升高血压的作用，高血压患者注意监测自己的血压水平。

■ 中国医药工业信息中心采编

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