中华武术 太祖拳

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太祖拳

相传太祖拳创于宋太祖赵匡胤，明代已见于记载。戚继光《纪效新书·拳经捷要》载：“宋太祖有三十二势长拳。”唐顺之《武编·拳》载：“赵太祖长拳多用腿……山东专习。”徐震《国技论略》云：“长拳，亦称太祖门。”

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武术发展到清代至巅峰，一时间门户丛生。于是一趟宋太祖三十二势长拳便也分成诸多流派，但其中最为有名的，还要数少林太祖门了。少林太祖门有南北两大流派。南派少林太祖门之太祖拳受到南拳的影响，宗法已略有改变，主要流传于南少林的发源地福建省的泉州。而北派少林太祖门则流传较广，并且保持了太祖长拳的原始风格，这种类同于长拳的太祖拳主要流传于山东、河北、河南、山西等地。

众所周知，北派嵩山少林分3大家，即江家、孔家、俞家，而俞家少林又分二郎、邦它、罗汉、大圣、金刚、太祖等，其下又分多种流派。

此外，流传在福建、台湾等地的太祖拳，亦称传自赵匡胤后人。这种拳术的技法属南拳系，多用上肢，拳势刚猛，结构紧凑，步稳如山，套路短小。具有硬打硬进、挥掌生风、招连步紧、快速勇猛的风格特点。

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作为优秀的武术拳种之一，手法为挑、砍、拦、封、闭、缠、扫、踹、弹、撩、钩、撞、绊、缠。交手时，讲求一胆、二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。进身前“审势观察细留神，逢弱直冲入中门，遇强避锋绕步锤”，手步相连，上下相随，遇隙即攻，见空则扑。招式有非攻即防，虚中寓实，实里含虚，一式多变，借敌之力以制其身。