王阳明:懂得节制,才能主宰自己的人生|禅师|无求

王阳明曾说:人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。真正为自己着想的人,都懂得节制。懂得节制,才能主宰自己的人生。

01

节 制 情 绪

王阳明说:“心狭为祸之根,心旷为福之门。”

心胸狭隘的人,容易钻牛角尖,进死胡同。

红楼梦里的林黛玉,多么伶牙俐齿、才气逼人。偏偏爱使小性子,脾气上来谁也劝不住。忧思过度最伤身,以至于年纪轻轻便香消玉殒。

心胸宽广的人,懂得节制情绪。不会让坏情绪糟蹋自己的身体,妨碍自己的生活。

唯有靠自身的节制,纷乱的情绪才能得以调伏。

王阳明一生中最惨的时候,被贬到贵州龙场当个小驿丞。随行仆从先后病倒,王阳明便亲生火自给他们煮粥。甚至还为他们唱起故乡的民谣,驱散人们心中的阴霾。别人耿耿于怀过不去的事情,他可以一笑了之;别人患得患失睡不着觉,他可以轻松放下。

不给自己增添过多压力,自然身心健康、快乐吉祥。

02

节 制 欲 望

王阳明初到龙场时,四周很荒凉。他发现了一处石洞,垒好灶台、放好床具,便搬入洞中生活。洞中缺衣少食,他就焚烧草木、开垦土地。坚持劳作,粮食渐渐就有了剩余。王阳明用剩余的粮食接济穷人,又用散落的稻谷喂养鸟兽。

王阳明说:“可欲者是我物,不可放失;不可欲者非是我物,不可留藏。”

节制,是一种乐观的生活态度:因为节制,所以淡然;因为简朴,所以安乐。

《论语》云:“君子食无求饱,居无求安。”衣食用度无需奢华,能维持正常生活所需,足矣。贪图享受,欲望就会被不断强化,心智也会日渐迷失。

广厦万间只睡卧榻三尺,良田千倾不过一日三餐。欲望如油门,节制如刹车。只有欲望而不懂节制,好比猛踩油门而不踩刹车。短时间内也许能够超速行驶,但也终将收到生命的罚单。

03

节 制 思 虑

曾经有人向一位禅师请教,生活中应当如何修行。禅师答:“饥来吃饭,困来眠。”那人不解道:“吃饭睡觉也算修行?”禅师答:“常人吃饭时心里想着事,睡觉时心里想着事,自然不算修行。倘若吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,那便是修行。”

很多人之所以活得累,就是因为想得太多。

王阳明曾说:“过去未来事,思之何益?徒放心耳。”

多余的思虑堆积在心里,只会凭白占用我们的精力和时间。譬如种树,须得修剪掉多余的枝杈,主干才能得到足够的养分。我们也要定期为心灵除草,把精力留给更重要的事。

思虑太多,归根结底是杂念太多。王阳明曾说:“汝若于货、色、名、利等心,都消灭了,看有甚闲思虑?”抛开虚名浮利,本心清净了,杂念自然也就随之消除。

节制的意义在于万事有度,过犹不及。懂得节制,幸福就会如期而至。

◎本文图源网络,图文版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

(0)

相关推荐

  • 白色周四 | 从《道德经》里,我读出两个字:节制

    今日豆瓣评分9.6分,83人评价 内容简介 <老子注译及评介>吸收了历代研究<老子>的成果,对<老子>作了详细的注释与分析,并加以今译,对前人的<老子> ...

  • 【杂文】节制欲望

    近日夜读,学习一段心里学概念词:"饿鼠效应".通过观察,饿鼠,渐进食,则活得长久;而饿后,随鼠性鼠意暴饮暴食,则即毙.意思再简单不过,节制时发展良好;过度放纵,早衰短命. 读懂&q ...

  • 王阳明:顺其自然,一切皆是最好的安排

    图 /来源网络 本文来源网络,版权问题请联系删除 <道德经>云:"人法地,地法天,天法道,道法自然."人生就是一场修行,大道至简,唯有顺其自然才能活好这一生. 庄子曾说 ...

  • 听听丨学会节制,才有真自由

    听听丨学会节制,才有真自由

  • 中年人的成熟:放下面子,戒掉情绪,节制欲望

    作者:洞见·安娜贝苏 历经世事沧桑,内心纯净而丰满. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播简宁朗读音频 中年,是人生的分水岭. 年少时意气风发,以为一切尽可掌握. 半生已过,我们逐渐成熟平和,才在千帆过尽后看 ...

  • 过有节制的人生

    看到一个帖子,尼古拉斯·凯奇宣布破产,整个人有些懵,很久都缓不过劲来,真的无法相信这个消息是真的,因为整个青春年少时期,我们都是看着他的碟,看着他的片长大.一个老天赏饭吃的影帝,就这样宣布破产了,原因 ...

  • 王阳明:懂得节制,才能主宰自己的人生

    王阳明曾说:人须有为己之心,方能克己:能克己,方能成己.真正为自己着想的人,都懂得节制.懂得节制,才能主宰自己的人生. 01 节 制 情 绪 王阳明说:"心狭为祸之根,心旷为福之门.&quo ...

  • 懂得节制,才能主宰自己的人生

    ◆ ◆ ◆ 每日清晨 阅读公社  与您相约 王阳明曾说:人须有为己之心,方能克己:能克己,方能成己.真正为自己着想的人,都懂得节制.懂得节制,才能主宰自己的人生. 01 节 制 情 绪 王阳明说:&q ...

  • 道德经012丨懂得节制欲望的人,才能享受到人生的真正乐趣

    每日一课读经典,这里是尔雅书苑.今天是<道德经日课>第12讲.欢迎你留言交流. 五色令人目盲:五音令人耳聋:五味令人口爽:驰骋畋猎,令人心发狂:难得之货,令人行妨.是以圣人为腹不为目,故去 ...

  • 王阳明:懂得节制,方能活到极致

    文稿 | 儒风君原创 王阳明曾说:人须有为己之心,方能克己:能克己,方能成己. 真正为自己着想的人,都懂得节制. 懂得节制,才能主宰自己的人生. 1 节制情绪 王阳明说:"心狭为祸之根,心旷 ...

  • 真正厉害的人懂得与自我的三个内核连接,你才能主导自己的人生

    文/唐若 唐若心学原创作品,违者必究 很多人可能都认为爱自己,是给自己买很多东西.实际上爱自己,并不是单纯地买买买,真正的爱自己是学会和自我连接. 当你懂得和自我连接,你才能慢慢成为人生的主人,更会主 ...

  • 王阳明:人活到极致,必懂得节制

    大家 学会节制,把握自由... 点上方绿标收听主播诵读美文 王阳明--中国历史上的最后一个圣人. "知行合一"是他一直坚守的原则. 为此他行动了一生. 他用一生告诉我们--学会节制 ...

  • 《感悟人生》懂得低头才能出头

    人性是固执的,做到低头也是困难的,如果不懂得在现实面前适时的低头,人生也就不会有太大的成就,懂得适时的低头,是一种巧妙的智慧,沉稳的成熟. 稻子成熟了,就低下了头,向日葵成熟了,也低下了头,昂头是为了 ...

  • 王阳明:人活到极致,必懂得节制!

    公众号 王阳明--中国历史上的最后一个圣人. "知行合一"是他一直坚守的原则. 为此他行动了一生. 他用一生告诉我们--学会节制,才能活到极致! 节制,是一种智慧 王阳明家训:&q ...