三高常喝1款代茶饮，3种食材一起煮着喝，活血化瘀又减脂 / 开普饭

每周吃一次鱼,每天一个西红柿,常喝一杯茶,每天一点核桃,少抽一支烟,每天一瓶白开水,每天一个苹果,白酒不超一两,常喝一杯酸奶,每天一根香蕉,多一些微笑,多一点运动.

如今大多数人对冠心病.心肌梗死或脑卒中有一定认识,但很少有人真正了解静脉血栓栓塞症.进入21世纪后,国内静脉血栓诊断病例数迅速增加,调查发现,各医院诊断病例数近年呈10~30倍增加.骨科住院患者总体发 ...

说起玫瑰花茶,相信对于很多女性朋友来说,都是非常熟悉的,而且在平时也是爱不释手,因为玫瑰花茶能够帮助美容养颜,保养肌肤,对身体健康有着一定的益处. 但是在平时,喝玫瑰花茶时,也是有一定讲究的,注意以下 ...

子宫内膜上的细胞会定期自动更新,坏死的子宫内膜会脱落,导致子宫血管破裂出血,血液会随着子宫内膜的碎片流出体外,造成月经.月经与女性的生理健康有关,通常在30-80毫升的正常范围内.如果月经量持续3个个 ...

她基本上每天都会喝上一碗西洋参汤,正是因为她这个习惯,她至今看起来还是头发浓密.面色红润.思维敏捷.说话中气十足,看起来最多也就是70岁的样子,但其实她已经是将近百岁的老人了.下面我们就一起来看看,西 ...

潮湿的环境会让湿气侵入人体.这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气.喜欢的朋友不妨一试. 冬瓜和薏米都含有丰富的膳食纤维,都属于能够帮助排出体内湿气的食物,适当用其进 ...

银耳被人们誉为"菌中之冠",富有天然植物性胶质,含有丰富的维生素和蛋白质,有滋阴的作用,经常吃可以滋润肌肤.桃胶,则有"平民的燕窝"之称,它是桃树皮分泌出来的红 ...

无论在哪个季节,多喝饮品都是非常有好处的,而饮品无需在外面买,自己亲手做也很方便,就如在冬天比较冷,便适合喝暖暖的紫米红枣米糊,用紫米.红枣和大米这3种食材做搭配,米糊香浓顺滑,好喝营养高,将食材打成 ...

点击加载图片人们为了家庭.事业经常会不顾自己的身体过度劳累开夜车,不运动等不良的生活习惯,造成气血不足压,下面介绍几款药膳能治疗气血的药膳,关键是食材易得,做法也容易. 气血不足即中医学中的气虚和血 ...

阴雨天到了,他的关节炎犯起病来.尤其是膝盖,不仅疼痛还出现了肿胀,摸上去里面好像充水了一样鼓鼓的,都影响了日常的行动,出个门散步都变成了一件奢侈的事情. 李大爷的儿子见状,抽空带去去了一趟医院,检查发 ...

俗话说"爱美之心,人皆有之",对于女性来说,爱美是天性.但是随着年龄的增长,我们的皮肤状态难免会变差,色斑.皱纹等问题也会出现.基于这一点,今天小编就给大家介绍一种能够美容养颜的美 ...

三高常喝1款代茶饮，3种食材一起煮着喝，活血化瘀又减脂