“为婚外恋憔悴半年,领悟了一个教训”爱对的人,才会遇到幸福

北苏,国家二级心理咨询师

情感作家,今日头条年度十大情感号创作者

文|北苏


01

我们对情感的认知告诉我们,爱一个人要尽可能的得到,要爱他也要从他那里得到爱,更要因为这份爱与相遇而收获幸福。

这份对爱固有的认知也让我们更容易追寻一个人,遇到期待中的幸福;也容易让我们陷入痛苦的思绪之中,为不能在一起的人而让自己忧伤,以为得不到他也就失去了幸福。

认知决定了生活,认知也左右着在不同的情感状态下,生活的方向,与幸福的程度。

而我们每个人想要更可能的靠近幸福,让自己过得更如自己所愿,就要学会在恰当的时候延续固有的认知,在该重新思考的时候,脱离固有的认知;

或者也可以说,要从感情的现实情境之中重新去分析,为自己选择一条更适合也更正确的路。

02

爱一个人想要拥有,却又无法拥有时,有些人就会感受到痛苦,这是我们在前面所说的,对感情固有的认知:得不到,又不能在一起,情感上接受不了,认知就会觉得错过了自己一生最爱的人。

带着这样的情感感受和认知后失落的心情,有很多人会为一段错误的感情挣扎许久,也会为一段本该结束的感情,藕断丝连,明知没有结局也不那么情愿放手。

看看这些形成词,大概就可以知道,一段注定没有结局的婚外恋,会让一个人在固有的期待中,遭受多少痛苦和煎熬。

也许有些人最开始,并不能够感受到痛苦和煎熬,眼里所见的都是浪漫、美好和来自于她内心的那份期待,好像这段感情才是真爱,才是她心心念念一直想要遇到的被爱的感觉。

慢慢的,等到所谓的美好与现实碰撞,当这份感情变得越来越现实的时候,才会发现原来对方也没有那么优秀,原来他也没有多么的爱;

原来自己为了所谓的真爱所挣扎和付出的期待,都只能给带来痛苦而已,除了痛苦,没有任何幸福的可能。

何慧是在她与那个人分手的半年之后,才走出婚外恋的痛苦的,在这之前,她一直觉得,他们是被迫分手,他应该还爱自己,他只是没有办法,所以她带着这份不甘的心情,走过了半年,憔悴了许多。

03

分开半年,她一直都为不能和对方在一起而痛苦,也在为现实与期待有差距而让自己期期艾艾的,分开这半年她没有一天不失眠,有没有一天不在心里纠结为什么,为什么相爱却不能在一起,为什么遇见他那么晚。

可以说,半年的时光犹如几年那么漫长,她忍着自己的痛苦没有再给他打过一个电话,没有再打扰她一次,她觉得彼此心里有对方就够了,她希望他能在他的生活里幸福。

这半年,她过得不好,可是她无心考虑自己,更无心顾及自己现实的家庭和生活,她被所谓的真爱冲昏了头脑。

人的认知有时候真的会在一段时间内限制一个人的思想,让她困在一个局限内,以为自己做的很对,以为自己想的很对,以为自己追求的很对,即便过得很痛苦,也不懂得反思。

等到在这个错误的理解中困了相当长一段时间,生活,感情,家庭和自己的健康受到影响时,才明白,那些执着带给自己的只有伤害,只有透支,只有负向的影响,而且还是很难弥补的影响。

然后才豁然明白,自己的坚持完全错了。

04

为深情所期待,在付出感情的时候会感动自己,也会让自己相信自己所留恋的人与情是真爱。

只不过对婚外之人的深情,也就只能感动自己,让自己在爱与纠结的过程中,错过自己的生活,透支自己的健康,再无其他可能性的结局。

何慧自己痛苦了半年,在爱与痛的情绪中终于身体承受不住,住了院,做了手术,她在朋友圈发了自己的住院照,只想得到那个人的一句关心,一点在乎。

可是他早已在她的朋友圈里消失很久了,这次也没有例外的没有出现,没有关注没有关心,可能也不想关心吧。

执着的爱一个不该爱的人,最后承受这一切后果的也就只能是自己,因为在很多时候,对方的态度和他的选择,就已经证明了他内心的真实想法。

真爱一个人,不会让彼此陷入错误的婚外恋;真爱一个人,会不打扰对方的生活,不会只顾自己的感受,就把对方拖入婚外恋的尴尬境地;真爱一个人,也许会忍痛分手,但是在心底还会有一份真诚的关心在;

如果一个人说的很好听,用真爱的理由踏入婚外恋,口口声声说爱,又在后来用各种“他很为难,虽然爱却不得分手”的理由离开时,他就是只懂得爱他自己,不爱婚外的人,也不爱他的家庭。

他既然连自己的家庭都不爱,就更不会爱婚外的人,相信这样的人,分手后又为这样的感情继续执迷不悟的人,太傻也太幼稚;

就像何慧,付出了很多,收获的却只有冷清的生活和后悔的感受,最后只收获了婚外恋里没有真爱的后知后觉。

05

何慧出院的时候,她说“他的态度让我领悟自己一个教训,我过得不幸福的原因不是我的婚姻和家庭不够幸福,而是真正值得自己去爱的人一直都在她身边,我却没有察觉,更没有意识去感受,去感恩,是她认错了方向,爱错了。已婚之后,爱对的人,才会遇到幸福,爱一个错的人,遇不到真爱,也遇不到幸福”。

每个人,每个已经拥有着一段感情的人,都要练就一项能力:在感情面前,时刻为自己保持一份理想认知的能力。

这份能力能够帮助一个人在对的时候坚持正确的情感认知,在错误的感情里懂得反观自己的情感认知,反思是帮助自己驻足很好的方式,反思才会看见更多,也才会走出情绪的冲动,给自己择一个幸福的方向。

作家赫尔曼·黑塞说:“幸福是一种方法,不是一样东西。是一种才能,不是一个目标”。

一个已婚有了家庭的人,能够在遇到情感迷惑的时候,有一份理性认知,不把婚外恋错误的认知为真爱,也不再婚外恋的痛苦中错误坚持留恋,就是拥有了一份让自己幸福的才能,守住自己与身边人的幸福。


(0)

相关推荐