【独家秘方】千年化痰奇方！中医大名方：温胆汤，赶走体内老痰湿

怠惰沉重，容易发胖。

这里说的痰不是气管里生成的分泌物，

指身体津液没有正常运化而淤积成的废物。

痰湿体质最显著的症状是肥胖。

但是并非所有的肥胖人都是痰湿体质。

痰湿体质的形成主要和脾脏功能相对不足有关。

人体的70%左右都是水分，就像一条河流。

河流上游归肺脏管理，中游归脾脏管理，下游归肾脏管理。

其中最为关键的是“脾主运化”。

一旦脾脏相对长期不足，就会呈现出所谓的痰湿体质。

什么是痰湿体质?

痰湿体质的症状

1、 肥胖：大多数表现为大腹便便，是因为脾胃运输转化功能相对不足，导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。

2、 贪睡：痰湿者血液浓稠度较高，大脑缺氧，脑部供血不足，因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。

3、 油腻：皮肤毛孔也是人体代谢通道之一，痰湿者的皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠，极易形成青春痘。

4、 动作缓慢，反应迟钝：痰湿者脑部供血不足，往往使得反应比较迟钝。

5、 舌头胖大（舌边有齿痕），舌苔厚：舌质颜色淡，整体比较胖嫩，舌边能看到成排的牙印，舌苔比较厚，常常显得白腻；热性痰湿会出现黄色舌苔；寒性痰湿会出现白色舌苔。

6、 月经量少、月经延后甚至闭经，又其容易产生多囊性卵巢肿瘤，如果痰湿肥胖又同时有月经不调的现象，治疗时间就必须延长。

7、 不喜欢喝水：口中黏腻，很少口渴，喝水也不易吸收，易至腹胀。小便浑浊、起泡沫：痰湿者体液粘稠，因此常见小便混浊之状。

痰湿体质容易导致的疾病

肥胖——“胖人多痰湿，瘦人多内热”痰湿者极易发胖。

高血压——一般伴有胸闷、恶心、眩晕、肿胀症状的高血压。

高血脂——痰湿提高了血液粘稠度，容易引发高血脂。

脂肪肝——饮酒、饮食肥腻、熬夜引起的脂肪肝，多数与痰湿体质有关。

冠心病——痰湿引发高血脂，再进一步发展就可能引发冠心病。

脑血管疾病——高血脂、高血压很容易引发脑血管疾病，如：中风或暂时性脑缺血。

青春痘——痰湿体质的皮肤以油性居多，很容易长痘痘。

胃病——痰湿体质者往往由饮食不节制，长久下来就容易患胃肠疾病。

月经不调——容易形成月经延后、月经量少甚至闭经。

温胆汤的方子如下：

生姜12克 法半夏6克 陈皮9克 竹茹6克 枳实6克 甘草3克

怎么认识这句话呢？其实很简单，温胆汤就是通过化痰的方法来治疗失眠的。

因为胆寒，寒则凝滞，由脾胃产生的湿气就会慢慢在胆腑里凝聚成痰，痰久久不除，就会化热，本来我们的胆气是要往下降的，现在有了热，这个热就要往上走，往上走就会干扰心神，心神不宁自然就睡不着觉。

文章开头那位大姐用直接安神的药可以，但时间长了就无效了，为什么呢？因为直接安神是治标，但她身上的痰没有化掉，这个痰湿才是本，安神只是起到短暂性的效果。

治痰一定要治脾这是治本，治本用什么？这里用的是陈皮与甘草。

陈皮健脾行气，燥湿化痰。很多人认为陈皮主要作用是化痰，其实是误解了陈皮，陈皮它的首要任务是健脾行气。

陈皮为什么能够健脾？因为陈皮性子有些温，而脾就需要温，绝对不能凉，脾得温则运。所以陈皮能够温脾，让脾健运起来。

陈皮还有一个特效，有一股特别的芳香，脾喜欢香，芳香能够醒脾，能够化浊，凡是芳香的东西都能够叫醒脾胃，比如藿香。

脾胃一旦从慵懒中醒来，它就会卖力地干活，而且干得很痛快。

痰不怎么多的人其实直接用陈皮泡茶喝就可以。

肺为贮痰之器，怎么把这个器皿里面的痰清理出去呢？如何给肺洗一个澡，让肺舒舒服服清清爽爽？

这里就要用到半夏了。半夏是化痰神器，没有之一，任何化痰的方子都离不开它。

它是一味祛邪很猛的药，而且它有降逆的作用，就是让上逆的气机下来，不要上逆，上逆本来就是不正常。

比如咳嗽、打嗝、流鼻涕、流鼻血、呕吐等都是上逆，这个痰湿阻碍肺气与胃气的下降，原本该肃降的不肃降，这个半夏刚好可以解决这个难题。

为什么要用枳实呢？因为枳实是行气的，气一旦运行起来，痰就容易化掉。

枳实还有通便的作用，这味药用上大便会通畅很多，是张仲景用来治疗便秘的要药之一。枳实可以把身体里面的浊气痰水等垃圾统统清理掉，身体清爽了干净了，痰这种秽浊之物自然就少了。

为什么要用竹茹呢？这个竹茹也是化痰的，可以把整个呼吸道消化道的痰一路往下清，竹茹化痰的同时还可以清热，把由痰导致的热清理掉，这样就不会虚烦不得眠了。

其实温胆汤妙就妙在重用生姜，小伙伴们注意到了没有，这个方子用的最多的就是生姜了。既然是温胆汤，用什么来温胆呢？用的是生姜。

生姜用在这里的好处是一方面把胆寒去掉，让肝胆的气机恢复到春天的状态，不寒也不热，温和的状态，只有温和的状态才是生机勃勃的状态，因为肝胆在五行中属木，一年四季中属木的就是春天。春天的特点就是生发。如果春天这个气机断了，没有春生就没有夏长没有秋收更没有冬藏，大自然就失去了活力，人也一样。

所谓温胆温胆，并不是让胆子温暖起来，而是把肝胆调理到春天的状态，恢复胆的生发之性，让胆气自由条畅。

什么样的人需要用温胆汤泡脚呢？

1 痰湿体质必须要泡的。

2 每天起床就要吐痰的人。

3 比较肥胖的人。

4 经常应酬的人。

5 无肉不欢的人。

6 喝牛奶太多，吃甜品太多，吃水果太多的人，吃滋补品比如阿胶燕窝太多的人。

7 吃一点补品就上火的人。

8 每天都吃夜宵的人。

9舌苔非常厚腻，口臭的人，且伴随三高的人必须要泡的。

10 吃了很多治疗失眠的药也不管用的人，可以尝试用温胆汤泡脚。

11胆小不敢一个人走夜路，不敢一个人睡觉的人。

12有脂肪瘤的人。

13一躺下就胸闷恶心头晕想吐的人。

文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。