女性开始衰老时的5个“丑态”，中2个以上，很遗憾，你在变老

无论男女，都害怕衰老，只是女性对于衰老的抵抗情绪更大一些。很多女性都在为保持年轻而付出努力，有的一个月要去几次美容院，有的日复一日的坚持锻炼，还有的女性朋友为了让自己光彩照人，每天都会花很长的时间来化妆，护肤。

虽然说衰老无法抗拒，但是女性想通过自己的努力来延缓衰老，这种做法是可行的，而且身边很多女性朋友都收到了很好的效果。注重保养和不注重保养，在形象上还是有很大区别的。

不过，要提醒一下身边只注重面部皮肤打理的女性，因为，衰老来临的时候，不只有脸上皮肤有变化，身体其他部位也会出现丑态，希望能够提早了解，尽早预防。

女性开始衰老时的5个“丑态”，只要中2个以上，很遗憾，你在变老！

丑态一：腹部赘肉增多

年轻的女性，因为新陈代谢比较快，身体堆积的毒素和垃圾少，所以肚子上几乎是没有多余的肉的。但是，当女性到了一定的年纪，身体的代谢能力下降，身体里面多余的脂肪无法得到及时的代谢，堆积在身体里，肚子上的赘肉就会越来越多。

丑态二：掉发加重，头发减少

中医认为发为肾之华，当人体到一定的年龄时，肾气会慢慢流失，这个时候，就会加重掉头发的现象，感觉头发会越来越少。其实女性头发之所以衰老，是因为在女性30岁后，雌激素水平会下降，人体机能衰退，这时候就会慢慢出现掉发、白发的现象。

丑态三：颧骨变突出了

年轻女性之所以面部皮肤饱满有弹性，主要是因为身体里面的胶原蛋白含量丰富，但是女性随着年龄的增大，机体变老，胶原蛋白就会丢失得越来越多，这时候就没有了所谓的苹果肌，眼窝开始凹陷，颧骨就会变突出，给人一种衰老的感觉。

丑态四：鼻子变塌，鼻孔变大

坚挺的鼻子能够给女性增添不少的颜值分，但是女性鼻子最美的年龄在30岁之前，过了30岁，胶原蛋白慢慢流失。当鼻骨的软骨组织没有了胶原蛋白支撑的时候，鼻子就会变塌，鼻孔会变大。女性照镜子，发现鼻子不再坚挺时，很遗憾地通知你，你在变老了。

丑态五：牙缝变大了

当你发现自己的牙缝变大了，牙齿似乎变长了，这也是身体在提醒你，你在变老了。身体衰老，肾气会下降，牙齿得不到足够的营养，牙龈就会萎缩、老化，看上去就是牙缝变大，牙齿变长了。

生活中，有两件事，容易让女性衰老的速度加快：

第一件事：压力太大

女性如果给自己的压力太大，就会造成精神紧张，身心疲惫，晚上睡眠质量会变差，这样就会影响身体的内分泌，导致内分泌失调，雌激素分泌就会减少，甚至有些女性会提前绝经，衰老就会跟着来了。

第二件事：过度节食减肥

现如今，很多女性都把减肥当作每天的工作，适当控制体重这是一件好事，但是很多女性选择的减肥方法不对。比如过度节食减肥，不仅容易反弹，还会让身体缺少营养，影响雌激素水平，从而导致月经紊乱，甚至出现闭经，导致衰老加速。

女性想要衰老的速度慢一点，平常就要少做以上两件事。不妨，多抽点时间，好好呵护自己的身体，比如每天坚持适量的运动，早点睡觉，每天给自己做点有利于美容养颜的茶水喝。

注：图片来自网络