第11个防震减灾日——普及火灾现场如何进行自救
今年5月12日是我国第11个全国防灾减灾日，主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周。经国务院领导同志同意，近日国家减灾委员会发出通知，全面部署今年全国防灾减灾日有关工作。
通知强调，各地区、各有关部门要采取有效举措提醒社会公众，生命安全是第一位的安全，风险意识不强，灾害防治不力，就会威胁生命安全。必须牢固树立风险管理和安全发展理念，坚持底线思维，增强忧患意识，坚守安全红线，关口前移，未雨绸缪，防患于未然，不断提高灾害防治能力，持续构筑生命安全防线。
通知要求，各地区、各有关部门要创新防灾减灾宣传活动形式，进一步普及各类灾害事故的知识和防范应对基本技能，提升宣传教育的实际效果。要加强灾害事故风险防范，深入开展灾害事故隐患排查治理，尽最大可能减轻灾害事故风险。要修订完善各级各类应急预案，因地制宜广泛开展防灾减灾救灾演练，提高灾害事故发生后的转移避险能力，以及灾害事故救援中的安全防护意识和能力。
通知强调，疏散通道和消防车通道是保障群众迅速安全疏散和火灾现场救援的生命通道，必须确保畅通无阻。各地区、各有关部门要广泛发动，在全国防灾减灾日活动中突出重点，开展生命通道专项宣传教育和整治，提高社会对生命通道重要性的认识。要针对大型商业综合体、高层建筑、医院、学校、宾馆饭店、商场市场等人员密集场所，重点检查各类影响应急疏散和救援的突出问题，对检查发现的问题，要分清责任，第一时间督促整改，确保应急疏散和救援通道畅通。
（来源国家减灾委员会）
迅速反应、立即撤离
听到火灾警报时应立即行动，马上开始疏散，无论火灾警报是真是假，不要迟疑，不要贪恋财物。火灾的发展是以分秒来计的，如果你等到确认火灾发生时，耽搁的时间也许就会危及你的生命。疏散的同时无论是否有其他人员报警，你都要拨通报警电话（避免大家都有同样的想法而延误报警）。
小火逃生、大火关门
逃生时要判明火势大小，火灾处于初起阶段时，要利用就近的疏散楼梯进行疏散。如果火灾已呈发展趋势，应放弃穿过火场的念头，因为火场温度可达几百度，千万不要盲目行动，要退守房间，关闭房门，封堵缝隙，泼水降温，延缓烟火进入房间，设法逃生或等待救援。
楼梯疏散、不坐电梯
疏散时应走疏散楼梯，高层建筑都设有封闭楼梯间或防烟楼梯间，楼梯间内相对安全，进入楼梯间后要顺手关闭楼梯间的防火门，避免烟火进入，为其他人员疏散创造条件。不要乘坐电梯，电梯井是火灾蔓延的途径，并且一旦停电，你将会被困在电梯中，使将自己陷入危险境地。
做好防护、方向正确
火灾产生的烟气是向上蔓延的，蔓延速度可以达到每秒3～5米，如果向上疏散，你的速度是赶不上烟气蔓延的速度的。美国的一起高层火灾，当明火蔓延到5层时，21层已经有人因为吸入有毒烟气而丧生，所以应沿疏散标志指示方向尽可能向下疏散。火场中威胁人身安全的不仅是明火，最主要的是有毒的烟气和高温，吸入一口有毒浓烟可让你感觉迷糊，吸入两口就会丧失意识，而达到60℃的烟气，只要吸入一口，就会像呛水一样导致死亡，所以疏散中一定要避免吸入有毒和高温烟气，可以将衣物和头发淋湿，尽量不要裸露皮肤，使用湿毛巾捂住口鼻，采取较低姿势以贴近地面，低处的新鲜空气利于逃生。
一旦被困、学会自救
人们总是向着有光亮的方向逃生。但是，这时火场中，电源多半已被切断或已短路跳闸，光亮之地正是火魔肆虐之处。疏散时应先用手背（因为手背对温度比较敏感，而且一旦受伤不会影响手的使用）试一下门板，如果门板已热，说明火或高温的烟气已经到达门外，此时绝对不能将门打开，因为室内外压差，一旦开门，不仅烟火会进入房间，而且很难再将门关上。这时要封堵房门，躲避到靠近主干道房间（有利于消防员最先对你施救），这个房间必须有窗而且没有防盗网（高层建筑即使是消防员破拆防盗网也是很困难的），不可躲避到无窗的卫生间，利用鲜艳色衣物和手电等呼救，等待救援。不要盲目大声呼喊，这样不仅会消耗体力，而且会吸入有毒烟气。
紧急疏散、不盲目跳楼
所在楼层超过3层时，不要轻易跳楼。事实证明，超过3层跳楼，生还的几率很小，可利用床单被罩等结成绳索，拴在固定家具上，进行逃生。如果身上着火，就地打滚，或用干粉灭火器灭火，也可用衣物覆盖窒息灭火，不可直接用水或二氧化碳灭火器灭火，它们会让着火的身体肌肉发生爆裂，加重对身体的伤害。如果房间内有自动喷水灭火设施，可以打破喷头，延缓火灾的蔓延。在等待救援或疏散的时候，可以使用手机等及时通报你所在的位置，有利于消防员搜救。
安全防范、不松懈
关键时刻，、鸭子步
轻微烧伤的急救处理
1. 减低烧伤区的温度，减轻疼痛。将被烧伤或烫伤的区域放在流动的冷水（不是冰水，可以是自来水）下冲10-15分钟，让流动的冷水带走局部的热量，同时可以减轻烫伤区域的疼痛。也可以用干净的毛巾用自来水浸湿敷在烫伤的部位，但是要及时换。
2. 去掉烧伤部位的比较紧的饰品（比如戒指，手镯等）。最好是在烧伤的区域变肿胀之前做，但是不要暴力扯掉，否则可能会造成更严重的损伤。
3. 不要弄破小水泡（指那些比你的小指甲小的水泡）。轻度烧伤的时候可能会出现一些水泡，尽量不要自己弄破这些水泡，如果不小心整破了，可以用温和的肥皂水清洗，或用酒精，碘酒消毒，然后局部用一些抗生素软膏，最后用纱布覆盖包扎，注意纱布包扎不能太紧。
4. 如果局部没有破损，有时候可以尝试用一下芦荟润肤乳或胶，或者是一些保湿霜，可能会有一些效果。
5. 考虑注射破伤风针。有些医生建议至少每10年要打一次。
如果有大水泡，需要及时就医，因为这些水泡很少能自己保持完整不被感染。同样即使是小水泡，如果出现疼痛加重，局部流液渗水，流脓，发红，肿胀等感染的症状时，也需要及时就医。烧伤的面积较大时，在自己用冷水冲的同时要及时拨打120/999.
重度烧伤的急救
及时拨打120/999！！！在急救车赶到之前家人可以先做以下步骤。
1. 使伤者远离热源，避免加重烧伤。如果有可能的话，使受伤的患者远离热源，或者热烟，热气等，但是不要试图出去伤者黏在皮肤上的衣服。
2. 检查患者的循环功能。主要是看是否还在呼吸，颈动脉是否还在搏动（将手放在伤者颈部的一侧进行检查，不可双侧同时检查），如果呼吸和循环障碍，及时开始进行心肺复苏（CPR），个人觉得心肺复苏是一项非常重要的技能，每一个人都应该会。
3. 除去烧伤部位的首饰，皮带或者是其他限制性的东西。烧伤的组织会很快的肿胀，所以一定要除去颈部的饰品还有烧伤部位的饰品。
4. 不要将大面积烧伤的患者浸在水中。将患者浸在水中很有可能使身体的热量急剧减少，导致患者出现低体温，低血压甚至休克的状态。
5. 如果有可能的话，抬高伤者烧伤的部位。
6. 可以用干净的毛巾浸湿或者干净的衣服浸湿，盖在患者烧伤的部位，以期减少进一步的伤害。
急救车未到达之前怎样确定烧伤的程度？
1度烧伤：这是最轻的一种烧伤状态，可能会出现局部疼痛，肿胀，变红。这种类型的烧伤可以按轻微烧伤进行急救，但是如果手，脚，脸，大关节，臀部，腹股沟的比较大的面积，需要及时就诊。
2度烧伤：皮肤红白相间，或者变粗糙。肿胀，疼痛，有水泡。如果这种程度的烧伤在7cm以内，可以按照轻微烧伤的方法进行处理，但是如果烧伤的范围大于7cm，或者累及手，脚，脸，大关节，臀部，腹股沟等部位，需要及时就诊。
3度烧伤：最严重的一种，烧伤皮肤全层甚至包括皮下脂肪，肌肉，骨头等。烧伤区域可能有焦痂，皮肤呈黑色，伤者可能出现呼吸困难，一氧化碳中毒，吸入热气导致的呼吸道烧伤更加严重（所以说发生火灾时一定要用湿毛巾捂住口鼻逃生）。
来源：骨外帅田爸：武汉协和骨科医院 田洪涛
（来源：国家应急信息网）
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