几道下饭菜,做法简单又好吃,学会不用再叫外卖了!
【茭白炒鸡胗】
材料:鸡胗5个、茭白2支、青椒半个、盐3克、料酒3汤匙、生抽2汤匙、糖10克、生姜丝少许、胡椒粉少许、虾粉少许
1.鸡胗洗净切成薄片,放少许盐、料酒和胡椒粉腌制五分钟。
2.茭白切片备用,锅热油放入姜丝炒香,放入鸡胗翻炒,锅中加入生抽、料酒和糖大火爆炒2分钟。
3.放入茭白片,加盐翻炒均匀,放入青椒丝和虾粉翻炒出锅。
藤椒小炒鸡腿肉
食材:大鸡腿2只、线椒100g、大葱40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个
1、鸡腿延骨头剪开,剔去鸡腿骨,切大小一致的鸡丁
2、撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入适量食盐,倒入10毫升料酒,打入一个鸡蛋清,抓匀后腌制20分钟
3、线椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段备用
4、锅中倒入适量色拉油,等锅中油烧热到四成,倒入鸡丁,进行炸制,炸成金黄色捞出
5、锅中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,葱段翻炒出香味
6、倒入线椒翻炒,倒入滑过油的鸡丁,倒入15毫升蚝油翻炒
7、出锅前倒入指天椒,出锅前倒入藤椒油即可
红烧鸭翅
用料:鸭翅;八角;香叶;干辣椒;花椒;草果;葱;姜;蒜瓣;黄酒;白糖;盐;生抽;老抽;
1鸭翅去杂毛,洗净,葱打结、姜切片、蒜瓣剥好,鸭翅入锅,加姜片,焯水,去浮沫冲洗干净,鸭翅放到锅中,放蒜瓣葱结姜片
2放香料,黄酒(用了一瓶,没放清水的哦),盖上锅盖煮10分钟,打开锅盖,放生抽,放老抽;
3放盐,盖上锅盖中火煮,鸭翅上色了,30分钟左右差不多翅膀就骨肉要分离了,放适量白糖,转大火烧5分钟,汤汁开始稠,因为加了白糖,稍稍翻东西下,均匀上汁,入味到自己喜欢的熟烂口感即可。
冰笋炒蛋
食材:笋、鸡蛋、植物油,姜、蒜、韭菜
1、准备你需要的原料。
2、南极冰笋放到清水中浸泡1-3个小时
3、泡发的南极冰笋表面会比较滑,加一点盐搓洗一下,可以去掉滑腻感
4、将鸡蛋放入碗中,将南极冰笋切成片,韭菜苔切成切片。
5、煮一壶水,把切碎的南极冰芽放入锅中。
6、再把冷水去掉。
7、烧热锅,倒入1汤匙植物油,炒姜蒜,放入南极冰山入锅,加入酱油和黄酒,炒香。
8、将冻笋放入鸡蛋混合物中炒匀。
9、锅里再倒入2汤汁植物油,把鸡蛋液倒入锅里炒成蛋饼
10、用抹刀舀鸡蛋饼,然后加入韭菜,煸炒,然后用盐调味
红烧鸡腿
用料:鸡腿 10个、姜末 少许(当然我比较爱吃所以多放了一些)、葱末 少许、老抽 1大勺、生抽 3大勺、水 半杯、鸡精 1小勺、糖 1大勺、蚝油 1小勺;
做法
1、锅内少许油,放入姜末和葱末炒出香味儿;
2、放入洗净并沥干水分的鸡腿煸炒3-5分钟;
3、微微变色后,放入生抽,老抽,糖,鸡精,蚝油快速翻炒;
4、倒入水(不要倒入太多),不需要莫过鸡腿;
5、大火煮开后,翻炒一下,转小火炖制收汤即可;
干锅豆角
这道干锅豆角,荤素搭配,豆角鲜嫩入味,五花肉焦香,润而不油,整道菜口感微辣咸香的恰到好处,越吃越让人上瘾,绝对是下饭菜中的极品。
具体制作方法
第一步:准备食材。豆角400克、五花肉200克、红辣椒1个、蒜适量、姜适量。
第二步:豆角洗净去掉筋条,掰成4、5厘米长的段,然后平铺到盘中,如图。
第三步:放到微波炉中加热10分钟,直至豆角表面有些微缩为止。
第四步:把五花肉切片、红辣椒切块、蒜切片、姜切片备用。
第五步:锅中倒入一点点油,然后把五花放入锅中小火开始煸炒。
第六步:煸炒至五花肉表面微黄,然后放入1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油,最后把蒜片和姜片放入锅中煸炒出香味。
第七步:把豆角放入锅中煸炒1-2分钟。
第八步:往锅里放入1勺生抽、半勺盐调味,然后把红辣椒放入锅中煸炒1分钟,最后放入少许鸡精,翻炒均匀后即可关火盛出。
多说几句:
1、如果不用微波炉,亲们也可以把豆角焯熟再炒,效果是一样的。
2、郫县豆瓣酱、豆豉、生抽中都有盐味,所以大家在放盐的时候一定要多注意一下。
宫保虾球
这道宫保虾仁色泽红亮诱人、入口滑嫩、辣而不燥、回味微甜。就上这菜,多吃一碗饭是必须的。
具体制作方法
第一步:准备食材。鲜虾300克、葱2根、去皮花生米50克、干红辣椒适量、姜蒜适量。
第二步:把虾的头、脚、壳、虾线去掉,如图,一个虾仁就剥好了。(貌似有点残忍~~)
第三步:在虾背上横切一刀,如图,但不要切断。
第四步:将所有处理好的虾仁放入一个大碗中,依次放入1勺料酒、少半只蛋清、1勺玉米淀粉抓匀,腌制10分钟备用。
第五步:将干红辣椒剪成段、葱切段、姜蒜切末备用。
第六步:准备碗汁。取一只干净的碗,然后放入2勺玉米淀粉、半勺盐、4勺糖、3勺米醋、2勺酱油、半勺鸡精、5勺水调成碗汁备用。(酱油中有盐味,所以放盐的时候要注意一些)
第七步:凉锅中放入少许油,然后将花生米放到锅内。小火炸至金黄然后捞出晾凉备用。
第八步:锅中倒入少许油,油热后将虾仁放入锅中滑炒至变色,然后盛出备用。
第九步:锅中留少许底油,油热后放入干辣椒和几粒花椒煸炒出香味。
第十步:把姜、蒜末放入锅中煸炒出香味。
第十一步:把虾仁放入锅中翻炒匀。
第十二步:把大葱段放入锅中翻炒匀。
第十三步:将碗汁倒入锅中烧开。
第十四步:出锅前再把炸好的花生米倒入锅中,翻炒匀即可出锅。
哦