治免疫力低下有奇效
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现代医学认为，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
免疫力在中医里可以通俗地理解为“免除疫病危害的能力”，这一基本概念早在春秋战国时黄帝内经中就已经出现。黄内经把致病因素称为“邪气”，把一切对抗疾病的能力称为“正气”；这其中就包含了人体正的免疫力。
↓《民间方1.》↓
枸杞炖牛肉
【组成】牛肉200克，枸杞12克，山楂15克，胡萝卜100克，生姜5克，盐适量。
【做法】牛肉洗净，放入沸水中烫去血沫；山楂洗净，去核，切成片；胡萝卜洗净，切成块；生姜洗净，切成片；枸杞子洗净；将上述所有处理好的材料共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮至肉烂，加盐调味即可。
【用法】日常食用。
【功效】增强机体免疫力。
↓《民间方2.》↓
薏苡仁羊肉粥
【原料】薏苡仁60克，羊肉200克，粳米100克，生姜丝、盐、味精各适量。
【制作法】把薏苡仁、羊肉及粳米洗净后，羊肉切片，共放入锅内，加生姜丝及适量水煮粥，最后以盐、味精调味即成。
【用法】佐餐食用。
【功效】健脾补肾，益气补虚。适用于病后体虚，食欲不振，免疫力低下等。
↓《民间方3.》↓
乌鸡汤
【组成】乌鸡1只，陈皮、高良姜各3克，胡椒6克，草果2个，盐适量。
【做法】将乌鸡去杂，去内脏，洗净后，切成288块，放入沸水中烫去血沫；陈皮、高良姜和草果洗净后，与乌鸡块共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮至鸡肉软烂，加盐调味即可。
【用法】佐餐食用，吃肉喝汤。
【功效】滋阴补血，用于提高机体免疫力。
↓《民间方4.》↓
黄芪蜂蜜方
【组成】黄芪100克，蜂蜜适量。
【做法】黄芪切片，放入锅中，加适量水，煎成浓汁，滤去渣滓，加入蜂蜜，调成膏状。
【用法】每次10～15克，每日早晚各2次空腹服用。温水送服。
【功效】用于体虚、体弱、免疫力低下者。
↓《民间方5.》↓
女儿红根方
【原料】女儿红根30克，猪瘦肉适量。
【制作法】女儿红根炖肉食用。
【用法】每日1剂，分2次服。
【功效】增强身体抵抗力。适于病后体虚的调理。
↓《民间方6.》↓
黄芪双菇汤
【原料】黄芪10克，鲜蘑菇、水发香菇各25克，调味品适量。
【制作法】黄芪煎汁约50毫升备用。将蘑菇和香菇洗净切碎，在油锅中略炒后，加入黄芪汁及鲜汤煮熟调味即成。
【用法】汤料同食。
【功效】提高免疫力，增强抗病毒能力。适用于免疫功能低下者。
↓《民间方7.》↓
山药参枣汤
【组成】山药30克，人参6克，大枣10个，猪瘦肉适量，盐适量。
【做法】将猪瘦肉洗净，切成块，用沸水烫去血沫；山药去皮，切成块；将处理好的猪瘦肉和山药连同人参、大枣共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至肉烂，加盐调味即可。
【用法】每日1剂，分2次服完。吃肉、山药，喝汤。
【功效】增强机体免疫力。
↓《民间方8.》↓
三七红枣炖鸡
【原料】三七5克，江枣4颗，鸡肉300克，盐适量。
【制作法】红枣去核洗净，三七切片，鸡肉去皮洗净后切块。将全部材料放入炖盅内，加入凉开水至八成满，大火隔水炖约3小时，加入盐调味即可。
【用法】饮汤食肉
【功效】提高机体免疫力，抗衰老，强身健体。适用于免疫力低下者。