冬天, 我有独特的起床技巧!
冬天了，太冷了，也是想早起的，奈何太冷了，被窝又暖暖的，意志得有多强大，才能迎头撞进寒风里啊……
同是“天涯沦落人”，总还是有一些方法的，比如以下这些：
01
@豆瓣 阿猫
#独创焦虑起床法#
前一晚留下一点点没收尾的作业，利用焦虑感逼自己早起。✅
02
@yanda23
充分利用自己的良知。我们的宿舍是配置上床下桌的。当我需要有特别坚定的决心要准时起床的时候，就会狠心地把手机留在桌上，然后上床睡觉。第二天闹铃一响，就会怀着“不能吵醒别人”的强烈信念火速下床关闹钟，关掉了闹钟了我也就醒了。
03
@豆瓣 白疆行
闹钟响了以后，拿起枕头边的喷雾，狠狠地朝自己的脸喷过去，保证瞬间清醒。亲测有效٩(｡・▽・｡)
04
@豆瓣 死水生花
如果不能自然醒，那么赖床几分钟都不会让我愉快，这么一想我就能起来了…
05
@知乎 匿名用户
想想起来想吃什么早饭，让欲望战胜困意。
06
@豆瓣 阿徹
看到这个话题忍不住再发一次，用老妖的《长安忆》当做起床闹铃真的是太太太舒服了。总觉得这个旋律特别适合叫醒，一点一点把人从深层睡眠里面托出来，一点也不会有突然被弄醒的起床气。我现在一般都是在念白“唯有此曲能忘人间境”那里醒过来。醒了就很清醒很舒服。
07
@豆瓣 波多野杰克
哪来什么技巧，一开始我想着耳机里放一首欢快的歌应该能瞬间清醒，但是后来发现，什么歌在梦醒时分都是安眠曲。然后我想到了运动，闹钟一响，闭着眼我也要挣扎的做仰卧起坐，慢慢的我做仰卧起坐的时候也能睡着。最后，我认识了前女友，一个喜欢睡懒觉的女人。我的职责就是每天早上六点半打电话叫她起床，所以我每天都按时起床，然后催她起床，还要忍受她的起床气。
心里有一个人，就有动力了呗。
08
@知乎 mar
睁眼后赶紧猛玩手机，恶魔更能战胜恶魔
09
@豆瓣 木木
哈哈～～有个爱美的亲妹妹，每天六点准时开你房门，帮你开灯，然后问你：这身衣服搭的好不好，外套这件还是这件，要不穿袜子呢，以及鞋子黑色还是棕色？？？
10
@豆瓣 李買賣
靠意念，一定要抓住脑子里那瞬息而逝的起床的意念，然后迅速做起来。维持这种清醒，穿衣服，离开床，把床铺好。
11
@豆瓣 Blank。
起床靠室友。
室友皇上每天醒来，帘子一拉，开唱
早晨起来打开窗，骚猪美美哒🙂，骚猪起床啦！
12
@豆瓣 风语者
听到闹钟后秒起关闹钟，然后就保持坐姿（一脸懵逼），直到被冷到清醒。
13
@豆瓣 其实
“你是从何时一步步沦为抖M的？”
“闹铃设成《义勇军进行曲》后的第一个清晨。”
14
@知乎 匿名用户
不愿意起床最根本的原因，
是对现状很满足，觉得生活很美好，自己已经不用努力奋斗了。
如果想快速起床，
必须对现状产生厌恶感，
要把自己贬低成废物，逼自己进步。
每天睁开眼睛第一个念头就是：我太失败了，这么穷的我，竟然还恬不知耻地睡了四个小时，谁给我的勇气？梁静茹么？
这就是我快速起床的技巧……
15
@豆瓣 Captain
所有的铃声都是李志，根据轻重缓急截取不同段，晚上放在床下充电。早上必须赶紧起来关掉，不然会出现敏感词汇……
16
@知乎 Self
我有一招独门绝技，虽然听起来很蠢，但是无比好用，那就是，扮演机器人。
1 幻想自己是一个动作僵硬，思想呆滞的机器人，你唯一知道的就是执行命令。
2 幻想自己收到一条指令——起床，你的眼睛陡然睁大，先是把脑袋突兀而僵硬地从枕头上抬起，然后用幻想中的金属手臂支撑住床，机械地用力，撑起自己的身体。
3 笨拙地穿上衣服，走下床到洗漱台。走到这一步，就算是成功了。
需要强调的是，全程都必须要把自己真的当成一个机器人，动作必须是一动一顿，动一下就卡一下的那种。
17
@豆瓣 Yoyo
最近在减肥，所以每天早晚都称体重，早上起床体重是最轻的，所以每次早上称都会开心一点。现在每天醒来我就想去称体重，看看自己轻了多少。有了这个动力，治好了我多年以来的懒床病。
18
@知乎 李倩
睡前多喝水。
19
@豆瓣 隔壁小叶
我：妈妈，明天七点叫我。
六点半的时候
我妈：赶紧起！快八点了！
时间对每个人来说都是公平的：
一天，86400秒，1440分钟，24小时。
该怎样过？
有一群人，
他们叫做高中生，
为了梦想，他们以分秒为单位，
争分夺秒。
冬日的早晨，
全国各地的高中生有多拼，你知道吗？
▲清晨5点30分，月亮仍挂在枝头，很多人还在梦乡。
▲山东某高中名校，每天5点30分开始播放音乐叫全校人起床，住校老师也不例外。
▲河南师范大学附中保安每天在凌晨6点前打开学校大门，准备迎接即将到来的老师和学生。
▲5点40分，经过简单的洗漱，两个住校的男生飞奔出来，赶往操场。
▲一路小跑早起去上操。
▲出早操时还蒙蒙亮的天空。
▲5:45分，河北邯郸春光中学各班班主任全部赶到操场，他们也要陪学生们一起出操。
▲5:50分，衡中校园里学生们已经集合完毕，迎着晨曦进行操前晨读。
▲云南衡水实验中学的同学们整齐列队，短暂的操前小读让他们更明白时间的宝贵。
▲山西绛县中学高二、高三年级跑操前，进行激情早读。
▲6:25 呼和浩特市第二十二中学，跑步的口号响彻清晨的校园：“生命不息，运动不止，跑出未来，活出精彩！”内蒙初冬天亮的晚，同学们校服上的反光条，就像跳动的音符。
▲6:30 呼和浩特市第二十二中学学生会体育部成员对当日各班的跑步质量进行打分评价。
▲跑操结束，陕西某中学的同学们匆忙赶往赶往教室，准备即将开始的早读。
▲一天之计在于晨，镇江市丹徒高级中学醒目的海报时时提醒同学们“一寸光阴一寸金”
▲站着早读更有精气神，衡中的班主任也不缺席。
▲书声琅琅，精神奋发。
▲河南漯河郾城高中的同学们——“少壮不努力，老大徒伤悲。”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。
▲早读结束，艳阳升高，校园里继续回响着琅琅的读书声，日复一日，年复一年......
“凤凰鸣矣，于彼高冈。梧桐生矣，于彼朝阳”。
莘莘学子，不惧风浪，争分夺秒，用朗朗的书声、坚定的步伐，把握当下、书写未来。
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