柠檬水的正确冲泡法---蜂蜜柠檬水

我是菊子姐姐，一个集美貌，美食，美图，美感于一身的处女座大姐姐一枚！

天后蔡依林有一首歌叫做柠檬草的味道，挺伤感的一首歌，小时候听过的！话说，小时候的天气没有现在这么热呀，现在动不动就是40度，真的是满街熟人！天真的真的很热，为了止渴祛暑，菊子姐姐给大家推荐珍藏饮品---蜂蜜柠檬水！常喝柠檬水能减少黑斑，雀斑发生的机率，让肌肤美白，养颜美容功效极佳！不仅如此，喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，防止肾结石，提高免疫力等等~总之，听着歌自制蜂蜜柠檬水，健康喝起来！

Get蜂蜜柠檬水制作流程

1、原料

柠檬3~4个，用毛刷洗干净。放进冰箱速冻2小时！

蜂蜜~

2.加工

冰箱取出柠檬切片，约2毫米厚度（去掉柠檬籽，不然泡后会苦）

准备一个密封罐（一定要密封的那种喔）把密封罐底部先放一层蜂蜜，加入柠檬片，以此类推，就这样一层蜂蜜一层柠檬片放好，如下图

放好了柠檬和蜂蜜后，加入凉开水高度需沒过柠檬（为了宝宝们的肠胃好，这里最好是加凉开水）

最后盖好密封罐，放进冰箱冷藏，隔天取出2~3片柠檬片用温水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来！

3、摆盘（最近小黄人热映，觉得黄的好可爱，看啥都是黄的^_^）

【菊姐物语】菊子姐姐一直都有喝蜂蜜柠檬水的习惯，俗话说保养重在内调，这么好的食疗方法是肯定要和大家分享的咯！如果特别喜欢吃甜，除了蜂蜜也可以加点点糖呢！不过因为柠檬富含果酸，美女们经期不要喝哦，以免腹痛！每天量也要控制，不宜超过1000毫升，因为太酸伤牙^_^胃酸过多者和胃溃疡者也不宜食用！总之，量力而行，频率高，少而美^_^