夏天最特别的青瓜汁，平时很少喝到，在家自己做简单健康
青瓜汁其实就是黄瓜汁，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C等营养成分，可以说既是水果又是蔬菜，平时我们吃的比较多的是凉拌黄瓜等美食，榨成青瓜汁，味道也是特别美，一级棒，推荐哟
青瓜汁
食材：
水果黄瓜 4个 / 蜂蜜 适量
在这里推荐下蒙面小熊椴树雪蜜，来自俄罗斯森林的椴树雪蜜，淡淡椴树花香，清香沁人且回味甘甜，椴树生长20年才开一次花，而且花期只有20天，甜润适口，营养价值高，易被肠胃吸收，营养和性价比都很不错哟
黄瓜洗净切小块
- step2 -
切好的黄瓜放进料理机中，加入1200毫升纯净水一起打碎
- step3 -
用滤网把青瓜汁过滤出来
- step4 -
杯中调入适量蜂蜜，倒入青瓜汁搅拌均匀即可，冰镇常温都很ok的
- step5 -
做法简单，口感独特的自制青瓜汁完成开喝啦
【美味呈现】
好喝营养的青瓜汁，家人每人来一杯哟
【菊子物语】
在平时，我们经常喝的饮料比如有橙汁，苹果汁，芒果汁，西瓜汁等等，而青瓜汁不用说在家里少喝到，连在冷饮店其实也是比较冷门的存在，但是他的做法确实很简单，而且口感也很不错，很特别。
推荐周末可以在家里尝试下呢！另外如果是用料理机榨汁，可能没有那么细腻，需要多一步过滤的步骤，如果是用原汁机，就可以直接喝了，口感也很不错！
赞 (0)