写给家人看的急救知识一：【呛着了用】海姆立克急救法

平时可以互相或者找枕头练练手

一、气道梗阻有两类，判断属于哪类然后施救：

（1）不完全梗阻——拍背、咳嗽

症状：“V”型手势护颈，突然的剧烈呛咳，喘气或者咳嗽无力，呼吸困难、面色发青发绀（发紫色），可以说话或者发出声音。——拍背、咳嗽

（2）完全梗阻——海姆立克急救法

症状：突然不能呼吸手掐自己的脖子、不能说话、不能咳嗽、面色灰暗青紫，会因为缺氧而导致昏迷、窒息，呼吸停止。——海姆立克急救法

二、一岁以上非孕妇成人的具体操作方法：

1）施救者稳定站或跪在患者身后，弓步，让一只脚在患者两脚之间，双臂环抱其腹部，让患者双腿略张开、身体前倾、低头、张口；

2）患者保持上身弯曲，施救者用手掌根用力向上搓着使劲拍击肩胛部五次，检查口腔是否有异物吐出；

3）急救员一手握拳，将虎口/拳眼对在患者肚脐上方两指处，注意避开胸骨剑突和肋骨下缘，另一只手抓住握住的手同时向内向上猛烈冲击五次；

4）重复步骤2和3，每次都要检查口腔是否有异物排出，持续施救直至120到达现场或异物排出或患者变成无应答，后者需立刻进行心肺复苏。

【如果患者是孕妇或者过胖人士，则挤压两乳中心处】

三、自救

采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出

四、一岁以下婴幼儿的急救法：

1）有意识【拍打婴幼儿脚心，7秒内有呼吸起伏】的幼儿，拍后背+按前胸

2）五次拍背法：婴儿面朝下趴在施救者的臂弯或大腿上（施救者的手掌托起婴儿下颌以保证开放气道），另一手掌拍打后背，最多五次，然后翻转婴儿检查口腔，清理口腔内异物，不可触及喉咙以免将异物推入深处，如果无效则进行下一步

3）五次压胸法：婴儿头低位，仰卧于操作者的大腿上，两指抵住两侧乳头连线中点下1.5cm处，进行胸部按压，最多五次，再检查口腔看异物是否被推出

4）重复前两个方法：如果异物还是没有出来，重复2）和3）循环，同时拨打急救电话，直到救援人员到达。

海姆立克急救法原理：通过挤压横膈膜使得肺里气压增大喷出阻塞物。