真正的“灭菌王”是它，大蒜靠边站，你若爱喝，幽门螺杆菌没了

老林今年51岁，为了减轻点儿子的负担，他一直在工地上帮忙工作挣钱。前段时间，老林总觉得自己肚子隐隐约约作痛，刚开始还以为是自己吃错东西了，每天在意。谁知道不久前，老林发现自己胃痛越来越厉害，并且上厕所发现有黑便，在工友的劝说下来到医院检查。

经过碳呼吸检测发现，老林幽门螺杆菌数值高达890，严重超标，并且胃部出现溃疡和萎缩性胃炎。医生告知老林，如果再晚点来检查，胃可能就保不住了，目前要尽快清除幽门螺杆菌！

因为老林在的工地离市区很远，所以买菜非常不方便，为了节省钱，老林每次都是准备一大堆腌菜吃。虽然腌菜下饭，但腌菜属于高盐食品，含有致癌物质——亚硝酸盐。长期吃腌菜也会导致幽门螺杆菌入侵，加重胃黏膜的伤害。

1、胃痛：常在餐后出现上腹疼痛，呈陆流状，变成慢性性腹痛或满肿痛。

2、口臭：很多人一大早起床，嘴里就充满了异味，怎么刷牙都摆脱不了，有时还会出现口腔溃疡。

3、进食后经常嗳气：对于经常嗳气且腹痛明显的，可能会遇到幽门螺杆菌的困扰，已经感染，有必要尽快加以抑制。

4、没胃口、胃酸反流：当人体感染了幽门螺杆菌，在正常情况下不会有胃口吃食物，甚至引发胃酸反流的发生，许多人可能会出现不同的重量可以显著减少。

清除幽门螺杆菌，第一步可以通过三联或者四联药物去清除，但是抗生素药物目前对幽门螺杆菌的根除率仅为70%左右。此外，因为使用药剂量会大一些，一般分为饭前或者饭后服用，并且在服用之后不少人会出现头晕、呕吐、腹泻等副作用，所以药物杀菌并非长久之计。

此时可以采用食疗辅助杀菌养胃。据《千金翼方》中记载了一个经典的养胃食疗方，是真正的“灭菌王”，具有养胃、灭菌、消炎的功效。现代医学研究表明，它对幽门螺杆菌也有很好的抑制作用。

配伍：黑糯米、丁香、桂花

我们都知道丁香有同样的消炎杀菌作用，可以很好的抑制幽门螺杆菌。但是对于感染幽门螺杆菌引起胃病的人来说，不仅需要灭菌，还需要对受损的胃黏膜进行修复。

而黑糯米和桂花，含有多种营养素，可以很好的修复受损的胃粘膜，有健脾养胃的作用，从而让胃恢复元气。

相比单一饮食或服用四联药物，喝黑糯紫米茶不仅可以杀菌，而且对胃也很好的缓解效果，饭后半小时泡一杯来喝即可。

幽门螺杆菌在我国的感染率超过60%，即使没有上述症状，当感觉胃部不适时，也可能是感染了幽门螺杆菌，最好到医院做C13呼气测试。尤其是那些经常在外吃饭、爱吃快餐的人，更是幽门螺杆菌的“重点目标人群”，一旦感染，请尽快配合治疗清除病菌。