假如一个人，体型圆润，看着很壮。但是爬个楼梯也气喘吁吁。这个人一定会有一个烦恼，就是无论自己如何减，体重始终都下不去，并且时间久了，身上很多地方还有水肿的现象。

国医湿茶告诉你，湿气重体重减不下去是为什么

只要是说到体重，一多半人都会联想到减肥。但是为什么有一种人，怎么都减肥不成功呢？其实这样的人都属于湿胖，跟正常的肥胖还真不一样。

湿胖的人，体重也有，肥胖也有，但是就是很难减。所以看着很壮，但是身体其实很虚。我们把这样的胖也叫虚胖。

国医湿茶告诉你，湿气重体重减不下去怎么办

要想知道方法，必先研究其中的原委。一般人的肥胖有时候是因为生活质量的提高，或某一阶段的营养过于丰盛，导致体内脂肪加剧，形成了肥胖。一般这一种人，只要结合限制饮食和运动，体型很快且很容易恢复正常。

但是湿气重引起的肥胖，则完全是另外一回事情。可以简单地来说，湿气重引起的肥胖是在正常肥胖的基础上添了一笔。

中医认为，湿盛则脾虚。脾虚则运化弱，脾主运化水谷精微和水湿。当湿气重导致我们脾出现虚弱无力的症状时候。体内的水湿是无法正常运化的。

所以，经常面对这样的咨询者，我会说你要减的不是脂肪，而是体内的水，你应该先祛湿。

只有把湿气除了，你的体重才有可能减下去。因你不可能不喝水吧？水喝进去了运化不出来，变成了湿邪，导致体重增加，再加上脂肪堆积，人便显得虚胖了。

甚至有的人其他地方并不胖，只有像肚子，腰，大腿这些地方胖，有的还有水肿的现象。这就是湿气重的症状，湿气趋于下行，当无法正常通过脏器出去的时候，便沉积在下部，导致水肿。对于这样的现象，一般是利水祛湿，现象自然好转。

故看到这里，你便知道了。湿胖的人要想解决体重问题，还得先从祛湿入手。经常听湿胖的人说，自己多可怜的，好吃得不敢多吃，一天就吃一顿。还是减不下去，方法没找对，出现这样的情况就再正常不过，湿气不除，即使不吃饭，一样会显得肥胖。

国医湿茶提醒大家，如你有出现肥胖或水肿问题。久了要考虑是否湿气过重，是否引起脾虚了。如有湿气重的症状，及时祛湿，不是为了减肥，而是为了健康。

湿邪狡猾的很，在体内不处理，会上蹿下跳，影响其他脏腑的健康。时间久了就让五脏六腑出现不好的反应，威胁人体健康了。

相对于减肥，我觉得健康要重要的多。但是，不管哪一点都得找到方法，盲目的去做，不仅没效果还可能影响心情。