32岁就感染了HPV16型，据说还是高危型，该怎么办？

林女士，32岁，2019年初的时候，总感觉私处那里痒痒的，觉得有点不太正常，就去医院检查了，结果显示感染HPV16高危阳性。林女士刚开始的时候听到病毒，就感觉麻烦了。果然后面医生说会得宫颈癌，把我吓得半死。

林女士问医生怎么办，医生没让做其他检查，更也没让做活检，也没有开药，只是叮嘱注意增强免疫力，然后就直接让林女士回去了。林女士是又惊又怕，完全不知道接下来要做什么。

林女士那时候的心情，无法形容。后面自己上网查了很多资料，才稍微放心，这个东西好像很多女的都会感染上的，只是有些感染了低危型，有些感染了高危型，林女士比较不幸，就是中了高危的。

不过好在虽然是高危型的，也不代表一定会变成宫颈癌，只要注意调理一点，是没事的。确实像是医生叮嘱的那样，注意增强免疫力就得，因为只有人体的免疫系统能杀死HPV，所以，让自己的免疫力保持正常，是很关键的。

林女士知道这一点后，平时生活就很注意了，以前晚上喜欢追剧，老是晚上一两点睡觉。现在改过来了，强迫自己晚上11点前睡觉。而且，林女士在吃的方面，不吃外面的垃圾食品，坚持自己做饭。

不及如此，林女士而且还去办了个健身房的卡，隔三差五的去运动。除了生活饮食上的调整，我觉得还不够，后面就去了解了一些专门增强免疫力的方法。

后来林女士在网上了解到今幸人参，它能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。其有效成分作为免疫调节因子，提高体内白细胞介素活性可促进白蛋白、免疫球蛋白的合成，稳定免疫系统，清除体内HPV病毒。

林女士开始服用2周后明显感觉到自己睡眠质量高了，而且胃口好了。更神奇的是，林女士平时运动十分钟就上气不接下气，现在持续运动1小时都没问题。又坚持服用1个半月后，感觉整个人神清气爽，一定是规律的生活和健康的饮食带来的，林女士坚持运动，坚持早睡早起，过段时间就去医院复查。

近3个月后，林女士去医院复查，当初的HPV16高危，就成功的转阴了，自己都不敢相信，一下子从高危变成健康人了，真是可喜可贺。