甲状腺结节有3“怕”，若你刚好爱吃，消肿散结，甲状腺慢慢恢复健康

甲状腺位于喉结的下方部位，是人体当中最大的内分泌腺。

能够分泌出甲状腺激素，对于人体的新陈代谢和正常生长发育有着非常重要的作用。但在日常生活中，有很多因素会导致甲状腺出现一些肿块，从而患上甲状腺结节。甲状腺结节是甲状腺细胞局部出现了异常增长，从而引起的一种病变。

大多数为良性，但也有恶变的几率。

患有甲状腺结节之后，患者会在结节部位出现轻微的疼痛感以及咽喉部位的压迫感和异物感。

如果结节压迫到了周围的组织，就会使患者出现呼吸困难、吞咽困难一系列症状表现。

一旦患有甲状腺结节，患者一定要及时的进行治疗。除此以外，在日常生活当中还应做好饮食方面的调理，并且可以适当的吃一些食物，能够起到消肿散结的效果。

甲状腺结节患者宜吃哪些食物？

一、海带

海带有着利水消肿、消痰软坚的功效，而且对于合成甲状腺素有着很好的作用，能够起到促进机体合成代谢的作用。

患有甲状腺结节之后，如果患者没有出现甲亢的症状，并且甲状腺功能正常的话，那么可以适当的食用一些海带，能够起到散结消肿的功效。

但值得注意的是，如果甲状腺结节患者出现甲状腺功能异常的话，那么尽量不要吃海带，而且也不要吃其他海产品。

因为海带当中含有的碘元素非常高，一旦甲状腺功能出现异常，过多食用海带会使症状加重，不利于甲状腺结节的恢复。

二、黑木耳

黑木耳是一种有着食用和药用价值的胶质真菌，含有非常多的碳水化合物、蛋白质、纤维素，以及核黄素、胡萝卜素、尼克酸等营养物质。除此以外，还含有非常多的矿物质和维生素，尤其是黑木耳当中的铁元素含量特别多。

另外，人体必需的氨基酸成分在黑木耳当中非常的多见，能够起到很好的抗病毒以及增强免疫力的效果。

对于甲状腺结节患者来说，每天可以适当的吃一些黑木耳，有助于将体内一些多余的毒性物质排出体外。

而且黑木耳当中含有的黏多糖，对于免疫物质的生成有着很多的作用，能够预防感染性的疾病，对于甲状腺结节也有着一定的消肿作用。

三、山药

患有甲状腺结节的时候，应该适当的吃一些山药。山药不会对甲状腺结节造成任何的影响，而且山药当中所含有的黏蛋白、多酚氧化酶等物质，有着非常好的滋养效果，能够起到防止黏膜损伤的作用。

对于提高免疫力功效也非常好。对于甲状腺结节患者来说，每天适当的吃一些山药，既能够保护消化系统，而且对于消肿散结也有一定的作用。

患有甲状腺结节之后，患者一定要快速就医，然后在医生的建议下服用药物进行治疗。

除此以外，患者在日常生活当中，一定要调整好自己的饮食。可以根据自己的病情与体质，适当的选择吃一些山药、黑木耳或者是海带，对于消肿散结有着一定的作用。