头痛、颈肩酸痛！夏季空调吹多了怎么办？按摩这个穴促气血保健康 / 开普饭

[博医汇中医馆] 现代生活中,人经常会觉得头晕头痛,昏昏沉沉的,其实这是因为久坐带来的害处,久坐会导致气血缓滞不通,破坏机体平衡.因为长期伏案工作的人,姿势固定单一.活动量少,那么气血的流通也相对减少 ...

夏天!把偷走我的阳气还回来! 夏天!把我健康的颈椎还回来! 夏天!把我健康的腰椎还回来! 这是小编对夏天的三大控诉! 可能你正在看这篇文章的时候阳气已经在渐渐流失! 夏天为什么会偷走我们的阳气? 夏 ...

[空调肩,按摩臑会穴来缓解] 夏天天气炎热,许多人都喜欢在凉凉的空调房里呆着,但是空调吹多了,我们的肩膀和腰背部位就容易因为受到风.寒.湿的侵袭,所以我们就会发现,那些经常在空调房间里的人们,肩膀总 ...

合理使用 2019年夏天,诊室来一患者,身着厚衣,进门要求关闭空调,细询才知. 患者冷某,男,30岁,2018年夏天,晚上单身整理资料,随脱去上衣,背对空调冷气,连吹几个小时,次日即两肩酸痛难耐,入秋 ...

本期导读人可以无知,但不能无觉--(本文内容节选自<黄帝内经第一季>). " 「秋气者病在肩背,冬气者病在四肢.」 --<素问·金匮真言>原文把内心调好了 ...

部分人习惯在空调房里穿短裤,日久容易感受寒邪,导致膝关节酸胀.疼痛频发.建议大家在空调房内最好穿上长裤,避免冷空气直吹膝关节.另外,配合按摩一些穴位,可改善疼痛症状.按摩血海穴.该穴是生血和活血化瘀的 ...

点击加载图片部分人习惯在空调房里穿短裤,日久容易感受寒邪,导致膝关节酸胀.疼痛频发.建议大家在空调房内最好穿上长裤,避免冷空气直吹膝关节.另外,配合按摩一些穴位,可改善疼痛症状. 按摩血海穴该穴是生 ...

炎热的夏天,没有空调的日子真是要命!不得不说,空调真的是一项伟大的发明.但是,对于成年人来说,吹空调确实是一件很享受的事情:但是对于孩子来说,尤其是不久前出生的婴儿,吹空调要讲究得多.的确!很多家庭更 ...

为什么吹空调会诱发痛风?痛风,是由于血液中尿酸水平过高,造成了尿酸盐沉积,导致关节发生了严重的疼痛,红肿.而当我们在吹空调的时候,环境温度下降,尿酸浓度不需要达到420μmol/l就可以发生沉积,引起 ...

现如今,颈肩问题是多数现代人的"标配",一旦惹上,轻则颈椎肩周部位痛.酸.胀,重则手麻.头晕.头昏,甚至还会心悸心慌. 经常有朋友咨询,说艾灸后的不适症状消失后,如果停灸一段时间, ...

本文转载自公众号"脑心健康管理师" ID:ZGCZJKGLS 嘴巴歪了就是中风吗? 盛夏,大家纷纷拿出自己避暑降温的绝招:冰西瓜.冰淇淋.风扇.空调.雪糕......其实,吹空调的 ...

一说到颈椎问题,相信很多人都深受其苦! 长期久坐.低头,脖子又硬又酸痛,甚至头晕头痛.眼花.昏昏沉沉,夜里都疼到睡不着.有「富贵包」,脖子会僵硬.变粗.肉变厚,总觉得自己脑袋不灵光,打不起精神,驼着佝 ...

夏日空调.风扇成了解暑的主力军,但是问题也随之而来,空调吹多了容易患上面瘫.夏季面瘫,一个不容忽视的疾病,它不再是老年人的专利,年轻人更为多见.下面一起了解面瘫的相关知识. 面瘫患者一般都会哪些症状表 ...

头痛、颈肩酸痛！夏季空调吹多了怎么办？按摩这个穴促气血保健康