是什么用在卧室、办公室、野外都好使，而且还能搭配20多种姿势……
有什么事情可以在办公室、野外、卧室里做，步骤简单，姿势多样，还能让你肾上腺素飙一会儿，十几分钟就完事儿？（啊？我好像听到了什么污妖王的声音……）先不要想太多，我们今天要说的这个可以灵活用在任何地方的小玩意儿，就是……👇
LiftUp智能训练带
日常在办公室对着键盘敲久了，老是觉得肩膀、脖子不舒服……出门玩得嗨了，吃太多增了肥，但是没了时间去健身房消耗消耗卡路里……最重要是，夏天来了，短袖、短裤、短裙上了身，身体多余的肉肉显露无疑……
盒盒，这个时候就需要介个智能版的TRX上场了（ TRX是什么？想要身材的……建议乃们自行百度一下）LiftUp 能够让你在任何地方，从忙碌的时间中抽出小几分钟拿着它耍一耍。拉伸一下筋骨，锻炼一下肌肉。在工作、旅游、看肥皂剧的空挡中，分分钟靠近你的腹肌和马甲线。
这是什么？
LiftUp 是一个智能升级版本的TRX（再说一遍，想要销魂身材的……建议乃们自行百度一下TRX到底是啥），智能训练带小巧便携，随手可以装进包包里。弹力绳内置的蓝牙、专属的传感器和你的手机相连接，能够让你实时监测到运动的详细数据。
售价
LiftUp正在Kickstarter上众筹中，预售价99$（约 644 人民币），比起众多花样的智能健身设备，还是便宜得不要不要的呢！
它有什么作用？
方便：不需要呆在健身房，短短15分钟就能在指导下完成全身锻炼；
小巧：可以装进你的口袋，跟着你到任何地方的健身器械；
指导：跟踪你的卡路里消耗，让你能够实时的看到所有的运动数据；
动力：清晰的看到你每天锻炼的进步，激励自己定时锻炼，并且做得更多。
编带你感受一下如何使用 LiftUp
1. 首先选择一个和你体型相配的弹力带，LiftUp 有5磅、15磅、30磅，三种重量选择。30磅的弹力带是专门为重型肌肉型用户准备的，（对，就是你现在脑补的大块肌肉型男酱紫的人）非专业型用户，使用15磅的弹力带就足够了，如果你是娇小瘦弱型的女生，也可以选择5磅的弹力带。
2. 和一般阻力弹力带一样，LiftUp 的使用姿势有20多种。不过小编建议乃们可以试试最经典的4种姿势：蹲伏训练法、背向坐姿拉伸法、推胸平拉法、双腿弯曲法，一套动作下来，你的全身肌肉都会得到充分的训练。
3. 不同于一般弹力带的是，LiftUp 的手柄内置蓝牙和智能适配器。将手机和智能弹力带连接，你就可以实时观察到运动时长、卡路里消耗、体能等运动数据了。
4. 训练结束后，手机 app 还会将你的运动数据保存下来，分析数据情况给你适当的训练建议。
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不要看这个玩意儿小巧又方便，初学者上手简单操作。但是在使用时候，它所耗费的运动量还是巨大的，是练肌肉、练马甲线的必备神器之一。由于对身体力量的要求较高，如果你的骨骼硬件、器脏软件跟不上，有些神马毛病的话，还是不建议尝试哦。
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