为什么很瘦的人也会得高血压？你不知道的真相在这里！
据统计，我国高血压人数已达2.7亿，可见，高血压已经变成常见病。在我们的印象里，高血压患者大多体胖，不少人甚至认为：高血压是胖人的“专利”。
其实患高血压不分胖瘦，体重与血压虽有高度相关性，但不是唯一因素，还有很多其他原因也会造成高血压。
瘦子患高血压更危险
不少人认为只有体型胖的人才会得高血压，其实不然。
人体血压与很多因素有关，如遗传、工作生活状态、年龄、血脂等。一般来说，有高血压遗传史，精神紧张、工作压力大，饮食上食盐较多，以及年龄大的人群是高血压高发人群，与胖瘦没有太大的关系。
在生活中瘦子出现高血压也是常见的，但是，瘦子出现高血压那就更要注意，与胖人相比较，瘦子更需要多注意，其危险性更加大。
血压的高低与末梢血管有关，相比肥胖的人，瘦子血管阻力大，这样更容易造成心肌梗死、引起脑血管破裂，造成心血管疾病。
更多的时候，我们会发现高血压出现在老年人身上，大家认为老年人瘦一点健康，却不想一旦很瘦反而会引起其它病症，例如，风湿性关节炎，加重了心脏负担。
除此之外，你还会发现，瘦子在情绪方面的把控比胖人更不好控制，往往会出现急躁、激动，情绪到了极点，会引起心脑血管，负担加重，造成受伤。这些坏习惯不改掉，只会让血压越来越高。
血压多高算是高血压？
高血压，又称高血压病或原发性高血压。是指查不出原因、以非特异性血压持续升高为主要表现的一类临床征象。而继发性高血压是由肾脏病、肾上腺肿瘤等引起。
成年人血压 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血压，无论年龄。中国成人高血压患病率高达 25.2%，全国高血压患者人数 2.7 亿人，是患病率最高的慢性病。
高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有 200 万人死于与高血压有关的疾病。而且 6 成以上的冠心病人、8 成以上脑梗病人、9 成脑出血病人都有高血压史。
高血压本身并不可怕，可怕的是并发症，比如心血管疾病--心肌梗死、心力衰竭、动脉硬化；脑卒中--出血性脑卒中、高血压脑病；高血压性肾损害--慢性肾功能衰竭等。
高血压也被称为“沉默的杀手”，在实际症状出现之前，高血压可以安静地损害身体十几年，大多数早期高血压患者没有明显症状，但随着病情发展，会慢慢出现头痛、头晕等状况。
高血压的高危因素
国际上公认高血压有三大高危因素 ：高盐膳食，肥胖，中度以上饮酒，这三种人很容易患高血压！
盐：吃盐越多，血压越高，吃盐越多，高血压的患病率也越高。
肥胖：体重越重，血压越高，肥胖者患高血压的可能性是体重正常者的3-4倍，腹型肥胖者更容易发生高血压。
饮酒：饮酒量越多，高压和低压也越高，尤其是高压的升高值更明显。
另外，如果父母都患有高血压，那么他们的子女得高血压的可能性就增加一倍。
控制血压，我们有招
中医学认为，高血压主要是因为情志失调、饮食不节和内伤虚损，使肝肾阴阳失衡、气血功能逆乱所致。对于高血压的治疗，中医讲究“病”、“证”结合，辨证论治。
即不仅仅用降压药单纯压制血压，而是调整机体阴阳、气血，从根本上解除高血压发病的原因。
调理高血压，当以调和阴阳、滋养肝肾、疏肝理气、平肝降逆、活血降压为关键，达到有效预防和调理高血压的目的。
下面介绍的这套“陈氏手穴砭术”调理方案，优势在于简单易学，不挑时间地点，随时随地可以自己调理，长期坚持便见效果。
陈小砭提醒：因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。