长路浩浩荡荡，未来尽可期待！
今年是2020年最后一天。时间过得太快了，一晃就到了年尾，这一年在新冠疫情中开始，又在新冠疫情中结束，疫情改变了我们的生活，很多人都经历了失去工作、失去亲朋，甚至失去生命的困境。有人说：“2020年，能活着就是成功”，是的，这一年大家过得都不容易，好在我们都挺过来了，虽然艰难，但只要心中有信念，又能脚踏实地去做，终能一步步地走出困境，迈向光明。在2020年即将结束的这一天，我们特向大家汇报一下妙手莲华这一年做的一些事情和发生的一些变化，以感谢大家长期对我们的关注和支持。
今年值得庆贺的一件大事就是，我们携手中国优生优育协会，成立了儿童中医保健专业委员会，并于2021年11月4日，隆重举办了“中国优生优育协会儿童中医保健专业委员会成立大会暨首届儿童视力中医保健高峰论坛”，在这一天，众多中西医领域的专家学者及中医视力康复实践者济济一堂，针对儿童中医保健和儿童视力问题进行了广泛而深入的交流。这也是我们立足于儿童中医保健专业委员会要做的一件重要事情—— 打破行业壁垒，融合更多中医资源，全方位为儿童健康成长保驾护航。
儿童中医保健专委会在成立之后，又马不停蹄地在北京市和平街街道和平家园社区举办了“启明东方关爱社区公益行”活动。为社区居民带来了专业的中医知识分享。
而我们的公众号在这一年也有了一些新变化：
01
新冠病毒公益课
今年年初，面对来势汹汹的新型冠状病毒疫情，我们应大家需求推出了《新冠公益课》，从提升免疫力、饮食、推拿、艾灸、芳香避秽、代茶饮、养生功等多个方面来助力大家预防新冠病毒，其实这些内容的核心都是“正气存内，邪不可干”，因此这些内容不仅适用于当时，也同样适用于现在，以及传染病流行的各个时期。
内容精选：
收到了十几个新冠肺炎疑似病例的咨询后，我最想说的是……
如何从舌苔等判断自己是否是新型冠状病毒易感人群，抓住这个关键点才能有效防治
新型冠状病毒疫情的罪魁祸首是野生动物？错！
这类常见食物竟可以让免疫系统“瘫痪”5个小时，提升孩子免疫力，细节决定成败
免疫力越高越好？没有你想的那么简单！
02
艾灸
现代人很多身体上的问题大多源于体内阳气不足，艾灸自古就是培补人体阳气的绝佳方法，而且还能驱除潜藏在体内的风寒湿邪，因此我们继儿推和董氏特效穴之后，推出了艾灸方面的内容。
内容精选：
艾灸此穴可以提升体质，促进增高
让艾灸发挥出最大功效 不可忽视这8点
真神奇！艾灸后出现的这些“不良”反应，居然会让身体更健康！
艾灸后的灰千万别扔，作用真不少！
03
各种小儿常见疾病汇总
从2016年起，我们写了大量关于小儿疾病的文章，涉及感冒、发烧、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大、哮喘、肺炎、皮肤病、流行性传染病等绝大部分小儿常见病，因为公众号推文的形式往往比较碎片化，无法让家长对疾病有一个深入、系统、全面的认识，所以我们从今年开始对之前各类疾病的推文进行筛选、梳理、汇总，希望更多的家长朋友们能从中医的角度对这些疾病有一个较为深入的认识，因为只有明白了病是怎么来的，才能在日常生活中做合理的调整，从应对疾病，转变到真正懂得怎么去养孩子。
内容精选：
汇总|孩子发烧怎么办？看这一篇就够了
汇总|应对小儿鼻炎，看这一篇就够了
汇总|如何预防、应对流感等传染性疾病
快收藏！应对咳嗽，看这篇就够了（汇总）
汇总|孩子积食，看这篇就够了
更多内容可在公众号首页下方菜单“育儿干货”里找到“小儿常见病”栏目
04
孕产方面的内容
大多数人认为孩子身上的问题都是后天才产生的，其实根据我们临床观察，大多数体质不好、有鼻炎、哮喘、过敏等慢性病的孩子，病根儿都是从先天带来的，要么继承了父母，尤其是母亲的体质特点，要么是在胎中受到了伤害，所以想让孩子有一个好身体，备孕、怀孕的过程极为重要，这也是中医“治未病”的体现。现在二胎家庭越来越多，想生二胎的妈妈也越来越多，因此我们今年开始从《牛妈古法育儿启蒙》中选摘一些重要的篇章，就是希望更多妈妈们能少走弯路少踩坑，让孩子的体质真正赢在起跑线上。
内容精选：
孕期饮食过冷过热，胎儿都会受到伤害！
05
女性健康
细心的读者可能会发现，我们今年开始关注妈妈们的身体了，现在很多妈妈都是家庭工作两头抓，压力很大，身体上的问题也很多，但都顾不上给自己调理，但是妈妈对一个家庭太重要了，妈妈身心憔悴，很难不把不良的情绪带给孩子，而当妈妈正气十足，心情阳光，能带着整个家的气氛变得更加温暖和谐。
内容精选：
冬天屁股冷？女人的臀部，是万病之源？
脸色发黄暗淡皱纹黄斑多？这个古法美容术让你告别皱斑疮，脸色红润有光泽
它被称为妇科第一大穴，补血、养血、统血、活血统统搞定
一孕傻三年 快来做这个补肾健脑的小动作吧
膝盖上的冷疼、积液、水肿、磨损、骨刺、增生……都可用这招调理
这个小动作是产后漏尿的克星，提升中气、固摄元气
06
药食同源
这是我们今年推出的一个新栏目，在日常养护中，饮食是相当重要的一块，因此怎么吃向来是大家非常关注的问题。一年四季都有当令的食物，在普通人而言，想到的可能只是怎么做出美味来，而在中医眼里，这些食物也是良药，吃对了不仅能调理、预防很多疾病，还能从整体上提升人的正气，不可小觑。
内容精选：
庄稼地里的“土人参" 宝宝便秘就吃它
被大材小用的厨房一宝，感冒、便秘、通乳、解肝郁皆有奇效
它是中西医共同推崇的“长生果” 秋冬进补必不可少！
栗子是秋天进补佳品 但你真的会吃吗？
听说萝卜能下气，难道我都白补了？
更多内容可在公众号首页下方菜单“育儿干货”里找到“药食同源”栏目
07
牛小牛的中医之旅
中医说到底就是健康的生活方式，孩子终究会长大，形成自己的价值观和生活方式，因此授之以鱼不如授之以渔，我们只有从小让孩子接触中医，明白中医的道理，才能让他们长大后拥有健康合理的生活方式，无论他们将来从事什么职业，拥有健康的身体才是幸福的最大基石。
这个节目就是专门给小朋友们听的，小朋友的好奇心都很强，中医里的奥妙也很多，这个节目每天一小集，希望能给小朋友带来一场快乐的中医之旅。
内容精选：
牛小牛的中医之旅—第1集—《奇爷爷来了》
牛小牛的中医之旅—第2集—《岐黄站桩》
牛小牛的中医之旅—第3集—《奇爷爷的礼物》
更多内容可在公众号首页下方菜单“育儿干货”里找到“牛小牛的中医之旅”栏目。
08
健康理念及生活方式
新冠疫情让人们空前关注自身的免疫力，免疫力来源于生活的方方面面，因此我们今年很多文章都涉及到生活方式的改变，尤其是观念上的改变， 希望我们的一点点推动能够让更多人找到提升抵抗力的根本途径。
内容精选：
清单|是什么让我们在病毒面前失去抵抗力？
人到中年想要活得越来越好 ，从这六点开始改变
世界精神卫生日|导致大病的这四种心态90%的人都有 是时候改改了
虽然现在疫情再一次出现了反扑的迹象，但大家却没有了年初那样的不安和慌乱，因为我们相信我们的国家完全有能力护佑百姓安宁，更何况我们还有中西医紧密结合的保驾护航。在这次疫情防控站中，中医的重要作用有目共睹，中国在疫情中的死亡率远低于世界平均水平，中医功不可没。中医是老祖宗给子孙后代留下的福荫，把它传承传播发扬光大是我们的责任和使命，在新的一年里，我们将继续把结合更多的资源和力量，把更多的实用技术和方法传播给大家，也希望更多人以此走进中医，领略中医之道，让自己和家人拥有更健康的生活方式。
长路浩浩荡荡，未来尽可期待！
特别提示
因公众平台规则改变，请在阅读后点击“在看”，方便下一次及时推送
微信号｜miaoshou-lianhua
妙中优品｜牛妈小铺