一个神奇穴位，改善脾胃刮此穴，简单有效！理脾胃、调冲脉、清神志都可！

公孙为经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阴脾经。公孙是足太阴脾经的络穴；八脉交会穴之一，通冲脉。公孙为黄帝的姓氏，黄帝以土德王天下，此穴为脾（土）经络穴，故名公孙。

【腧穴释义】

公孙。公孙，公之辈与孙之辈也，言穴内气血物质与脾土之间的关系也。脾经物质五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。公孙名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成了天部的水湿风气。

本穴物质来源于二个方面，一是太白穴传来的天部之气，二是由地部孔隙传来的冲脉高温经水。冲脉的高温地部经水出体表后急速气化与天部的气态物相合，形成了本穴天部中的水湿风气，故名公孙。

足太阴络穴。络，联络也。本穴物质为天部的水湿风气，其运行为横向输散脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，故为足太阴络穴。

冲脉足太阴之会。理同公孙穴名解。

公孙穴位足太阴脾经之络穴，联络着胃经，而且为八脉交会穴之一，通于冲脉，所以可以治疗脾胃疾病。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。

功能作用

健脾益胃，消除痞疾，通调经脉。

主治病证

胃痛、呕吐、腹痛、腹胀、泄泻、胸闷等。

具体方法

按揉或进行刮痧都可以，每次3-5分钟，每天1-2次。

生活中觉得吃完饭后食物堵在胃部不消化、胃里反酸或有其他脾胃不适的时候，都可以按揉公孙穴。此外公孙具有健脾利湿的功效，有助于减肥。

肥胖的人不只是吃的多，有一个重要原因是吃饭后食物不消化，没有完全吸收，这种情况下就可以通过刺激公孙穴来缓解，公孙穴有助于调理脾胃，而脾胃运化水谷功能强大了，机体就可以充分吸收这些营养物质了，进而起到减肥的作用。