手脚冰凉分两种:
一种是阳气弱了,真正的阳气弱了,这时候用【黄芪、当归】这些药就可以;
但更多的妹子是手脚凉,阳气瘀滞,一瘀滞以后,气血就不通畅了,不能通达于四末了,这时候的手脚凉,可不是补的问题了,这时候得让气机通畅起来,可在医师指导下用点【柴胡舒肝】,或者【按摩疏通经络】,效果更好。
最后,值得注意的是,温阳改善阳虚体质,需要注意避免“贪功冒进”,一次吃太多温热食物,也容易“上火
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