心灵管理——破心贼
人生在世,要想过上好日子,还得靠自己修行。所谓的修行,其实就是自我管理。自我管理主要是指管理好自己的身心。当自己能够管理好自己的身心后,就可以去管理好自己的家庭。有大志向和能力者则可管理好国家乃至世界。
对于普通人来说,一般是过着平凡的生活,当能够接受并享受自己平凡的时候,就不再企望去治国平天下了,好好思考如何管理好自己的身心就是实实在在的对自己负责了。
中国儒家的圣人们特别看重对自己身心的管理,所以强调修身正心诚意,从内心深处磨砺自己。
从内心深处磨砺自己,就要求慎独。慎独不仅要求自己行为在没人的时候不可越矩,连思想也不可以越矩。如果思想上出现假、恶、丑的念头,都需要及时祛除。
然而,现代人在消费主义的驱使下,在私欲的牵引下一路狂奔,渐渐失去自我反省和磨砺心灵的时间了,任由心灵中的杂草蔓延生长,最终损害了自己的健康和幸福。
日本著名企业家稻盛和夫对心灵管理有非常深的感悟,并身体力行地做好心灵管理,也因此取得了非凡的成就。
他认为一个人应该要做好三方面的管理,一是健康管理,二是才智管理,三是心灵管理。在这三方面,心灵管理最重要,但也最容易被人们忽视。
其实,从现在的孩子教育来看,几乎所有的中国家长都很重视孩子的健康管理和才智管理。在健康管理方面,让孩子进行各种运动,给孩子准备各类营养餐饮,让孩子健康成长。在才智管理方面,不断开发孩子的智力,参加各种学习班。然而,在孩子的心灵管理方面,就不那么积极主动了,以致很多孩子心灵受到污染和损害,各种精神疾病也随之而来。
其实,不仅孩子,很多成人何尝不是这样呢?甚至还有很多人不仅不对心灵进行管理,就是健康管理也毫不在意,年纪轻轻就疾病缠身,或是看似强壮实则危机重重,以至于有些青年人突发疾病,撒手人寰。
当躯壳没了,也就不谈什么心灵管理了。所以,要谈心灵管理,首先要进行健康管理,管住嘴迈开腿是最基本的要求,不要非等疾病缠身才痛定思痛去改变,要趁身体健康时就提前去改变,按照中医“治未病”的不治已病治未病思想去做,把疾病扼杀在萌芽之中。
有了健康的身躯,再通过不断地学习获得才智,就可以大展身手了。但此刻要是不进行心灵管理,就等于火车有了强大的动力,但却没有明确的方向一样,如果方向错了,跑得越快,危害越大。
稻盛和夫说心灵管理就是通过不断地反思让自己拥有正确的思想。让带有私欲的“自我”受到压缩,让善的利他的“真我”不断放大,从而做出正确的判断和行动。
如果能够让善发扬光大,让利他之心做主角,心中的贪嗔痴也就会被挤压在心隅,心灵也就会变得纯净美丽,那些焦虑、浮躁、痛苦、嫉妒等损害身心的不良情绪也就不复存在,人自然就快乐和幸福了。
王阳明说:“破山中贼易,破心中贼难!” 心贼难防需谨防,心贼难破更要破!
(因为忙于各种杂务,心中渐生懒惰懈怠之心,文章更新的间隔时间逐渐拉长,所以挤点时间来挤点文字,算是磨砺自己吧。)
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