中国古人爱玩什么运动？
东京奥运会正在如火如荼进行中，我国体育健儿在当下新冠疫情肆虐的东京赛场，不畏强手，奋勇拼搏，摘金夺银，高居金牌榜首位，感动了当下每个中国人，他们是中国力量和中国实力的一种展现，真是振奋人心，可喜可贺。
体育运动是人类生活的基本组成部分，世锦赛、奥运会等各种大型体育比赛曾出不穷，国内的体育比赛更是有很多，不断创造出新的中国纪录、世界纪录。在遥远的古代，其实也是有体育运动的，中国上下五千年文明史，也不乏时尚的、有趣味的体育运动。今天我们讲讲中国古代人的体育运动。
田径，是一项古老的运动。不管是长跑、短跑还是中长跑，其实在日常生活中是用得着的，尤其是古代，交通工具不发达的情况下，一切靠腿，如果不能跑，会遭遇很多危险。在中国古老的传说中，一个叫夸父的人，是长跑的健将，夸父追日的故事，耳熟能详，不过最后他累死了。
春秋时吴国的庆忌，“走及奔马”，古代“走”就是跑，跑得速度能赶得上奔跑的马；南北朝的北魏英雄杨大眼更邪呼，他在应聘时，凭借跑得快而取得先锋军职。杨大眼跑得多快呢？他将一条三丈长的绳子系在他的发髻上，然后开始奔跑，因为速度超快，这条绳子平直起来，奔马追他都追不上，“便出长绳三丈许，系髻而走，绳直如矢，马驰不及”，杨大眼速度，令考场的考官目瞪口呆，当场录取。
中国古代的球类运动其实也很发达，最有名的就是古代足球“蹴鞠”，宋朝的高俅，因为这项运动玩得好，被皇帝赏识，成了当时的国防部长。虽然宋徽宗很昏庸，但从一个侧面可以看出人们对古代足球的热爱程度。其实蹴鞠的发明远比宋朝早，早在两千多年前的战国时期就流行，汉代更成为一种兵家练兵之法。
马球，顾名思义就是骑在马上打球，想要进行这项运动，首先得有一匹马，这在当时的社会经济水平来说实属不易。严格意义来说，它是一项贵族运动，丝毫不亚于如今的高尔夫球。从历史书籍来看，马球被称为“击鞠”，它最早出现在汉朝时期，而真正开始普及则是在唐宋时期，唐朝的马球是一项军事训练课目，诗歌“百马撵蹄近相映，欢声四合壮士呼”便是其反映。马球又被称为马上高尔夫，现在成为一种高雅的运动形式。
现代不少的运动，其实也是借鉴了不少古代运动的打法，如今流行的高尔夫球，很大程度上它是由一种叫做“捶丸”的球类运动演变而成的。
捶丸这项运动是在唐朝时期发明的，它和马球也有异曲同工之处，不同的是这项运动不用骑马。捶丸的规则和比赛条件相对简单许多，只用将球击入球窝即可得分。
元朝时期的宁志斋撰写的《丸经》中，就全面介绍捶丸这项运动，从场地要求到运动规则，正是得益于这本书的推广，让不少人成为捶丸的爱好者。就连宋徽宗，在处理国事之余，都会忍不住打上几局。
捶丸虽然不用马，但不可否认它同样是有钱人的运动，因为捶丸对场地的要求极高，不仅要求面积大，还需要在场地上挖出不同程度大小、远近的球窝，由此来看，它同样也是不适合普通百姓的一项运动。
还有一种高雅的运动，是类似于西方保龄球的“木射”，发明于中国的唐朝。木射又叫“十五柱球戏”，也就是树十五根柱子，其中十根用红字书写“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”，五根用黑字书写“傲、慢、佞、贪、滥”，然后在一边用球状物击打，击倒红柱胜，击倒黑柱负。这项运动与西方保龄球玩法十分相似，但具有中国特色。
射箭与赛马，是古代历史最悠久的运动之一。至少在两万八千年前，中国人就发明了弓箭，当然那个时候还是石器时代，发明的是石箭头。弓箭的发明，可以远距离对付野兽，也可以远距离对敌人造成杀伤。所以从远古时候起，弓箭都是不可或少的攻击武器。
儒家有“六艺”：礼、乐、射、御、书、数，其中的射就是指射箭。弓箭从远古一直到清朝，都是战场上最重要的武器，不曾断绝。神射手更是曾出不穷，比如汉朝的李广，三国的黄忠，隋唐里的王伯当，水浒传中的花荣等。
“举鼎”是一项古时候直男们热衷的运动。这项运动的集大成者，当属西楚霸王项羽，他不仅把鼎举得又高又稳，还为后世留下了“霸王举鼎”这个经典的成语故事。当然，除了西楚霸王，秦武王嬴荡也是举鼎这项运动的忠实爱好者。根据历史记载，嬴荡当时想要和自己的护卫队比试力气，这位心气高傲的秦武王一直不肯承认自己的下属的力气更大，于是挑选了一个大鼎，一个深蹲就举起来，谁知因为脱手，而被大鼎砸断了胫骨，当场死亡。
还有一种被称为“石锁”的运动，也深受古人喜爱，它也算是当时普及度最高的器械运动。石锁的原理很简单，人们将石头凿成铜锁的形状，这样更方便以多种造型抓取和抛接。在当时，民间除了简单的抓举，还有飞掷、跨掷等，更有甚者还能将石锁用抛起来，用头和肩膀部位接住。这项运动深受广大百姓喜爱，它是当时古代直男们“撸铁”的第一选择，不仅花样百出，重点在于其成本低，适合各个阶层的人，其实它更像是如今每个男生房间里都有的哑铃。
武术，至少在商周时期就已在中华大地出现，最早的武术，是武舞，作为训练士兵之用。武术是中国的特色，因为有了武术，中国古代英雄辈出，哪朝哪代都有人们耳熟能详的人物。神医华佗，发明了五禽戏，他不但是神医，还是武术的鼻祖级人物。除了各种武术套路、各门各派的实用技巧外，徒手搏斗的“角抵”、相扑、摔跤其实都是武术的分支。水浒传中的燕青与任原比赛相扑，就是别类的武术比赛。到了明清时期，武术在中国可说是遍地开花，门派达到几十种甚至上百种，出现了许多武术之乡。清末大家熟知的大刀王五、霍元甲、杜心五等，都是传统的武术大家。
至于棋类比赛，中国有围棋与象棋两种最为古老。史载“尧造围棋，丹朱善之”，早在三皇五帝时期的尧帝时，就发明了围棋。国际上公认，围棋当是中国的特产娱乐活动。第一位有确切记载的围棋高手名叫弈秋，这是孟子记载的：“弈秋，通国之善弈者也。使弈秋诲二人弈，其一人专心致志，惟弈秋之为听。”三国时的曹操、孙策、陆逊，南北朝时期的梁武帝等都是围棋高手。
到了唐朝时，出现了专门陪皇帝下围棋的“棋待诏”，明代时出现了围棋流派，清朝时更是名家辈出，围棋因为巨大的影响，传播到了日本、越南、印尼乃至欧洲各国。
中国早在战国时期象棋就已经流行，最早的象棋不是现在这个样子，至少在火药发明之前，是没有炮的。而火药是中国发明的，所以现代的象棋，一定是中国最后完善的。
中国古代的体操，有着鲜明的中国特色，早在两千多年前，中国就有着以五行八卦为理论的“导引养身术”，其中的肢体运动、呼吸运动、器械运动均是中国古代的体操。另外，中国古代的杂技，其实也是体操的一部分，最有名的河北吴桥杂技，用鲜明的事实，说明中国体操运动之悠久。杂技之祖，中国人推为八仙之一的吕洞宾，而吴桥杂技的先祖纪晓堂，据说就是跟吕洞宾学会了三百六十套杂技把戏。现代体操的许多内容，脱胎于中国古代体操。与西方人比起来，中国人相对瘦小灵巧，因此从古至今，中国都是体操大国。
古代中国的体育运动，综上介绍的只是冰山一角。事实上，今人有今人的活法，古人有古人古人在体育运动方面同样也玩的很精彩。
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