养胃健脾食谱 板栗焖排骨的做法

养胃健脾食谱 板栗焖排骨的做法

板栗焖排骨有养胃健脾、补肾强筋的功效,老少皆宜。

【材料】排骨150克,板栗100克,姜10克,葱10克,食用油、盐、酱油少许。

【做法】排骨切块洗净飞水,板栗蒸熟去壳切皮,生姜切片,葱切段,姜葱用油爆香,放排骨、板栗焖30分钟,加盐、酱油调味。