【微问答集锦】我该怎么做才能让自己变得更柔软?

问题一:

请问老师推荐小学生性教育的读本,还有,要怎么与孩子沟通防止性侵?

蔡璇青

我先来回答一下小学生性教育的读本,我会推荐一些性教育的绘本,比如说《小鸡鸡的故事》、《小威向前冲》,在这些绘本里面,会教小朋友认识男人和女人身体的不同,会告诉小朋友哪一些是隐私的部位,不能让别人摸,不能让别人看。跟孩子沟通防止性侵,就是要告诉孩子,哪些是自己的隐私部位,有一个非常简单的方法就是去游泳的时候,我们要穿泳裤穿泳衣。这些被泳裤泳衣遮起来的部位就是自己隐私的部位。这些部位不能让别人摸也不能让别人看,要教自己的孩子,如果有人摸自己的隐私部位,要大声地喊停,并回家告诉家长或者老师。

问题二:

对于上班时候都穿紧身的,天天花枝招展展现性魅力的已婚女性,老师怎么看呢?

蔡璇青

我想如果穿紧身衣还能花枝招展的,能够达到赏心悦目的效果,那也是值了。一个人要提升自己得性魅力,那要看她的动机是什么,如果动机是不健康的,那也会吸引到不健康的人,如果动机是为了吸引到一个伴侣,然后进入一段关系,透过这段关系来让自己更加了解自己,发现内心的真正的爱,那就是健康的。

问题三:

对于外观,老师对现在的微整形怎么看?

蔡璇青

对于微整形,我想我的态度是,如果能够让自己和别人赏心悦目那有什么不可以呢?但是要衡量你的经济,不要再这个上面花太多的钱,因为性魅力最重要的还是要从平衡你的性能量做起,才是根本的,而且你要清楚,通过提升性魅力获得别人的关注,其实是为了让你来发现一个更好地自己从而更爱自己。

问题四:

我身体很硬,消瘦,怎么能变得柔软妩媚呢?

蔡璇青

身体很瘦很硬消瘦要怎么让自己妩媚起来,我想首先是一个观念上的问题,胖和瘦都有它的魅力;胖有胖的美,瘦有瘦的美。如果是身体很硬,可以通过运动来释放自己身体的能量,有可能是身体的能量堵塞了,所以可以通过运动,比如:瑜伽、舞蹈等等,来让自己得身体更加柔软,让能量流动起来身体自然就柔软了。

蔡璇青

怀众心理咨询师

> 国家二级心理咨询师,性咨询师;

> 受训于吕嘉慧成人性咨商、吕嘉慧青少年性咨商、马丽提升性福力;

> 王敬伟宽恕疗愈导师班全国首期学员,成为完形治疗师;

> 萨提亚家庭治疗及亲子关系,导师:马来西亚林文采;
> 接受督导时数超过600小时,接受专业训练超过1000小时,咨询小时数超过1000小时,电话咨询超过300小时;

> 师从催眠大师贺连津学习贺氏催眠,获得催眠治疗师认证;

>舞动治疗学习,导师:Zvika;

>精神分析学习,导师:曾奇峰;

>叙事疗法学习,导师:李焰;

>意象对话对个人成长的深度体验,导师:赵燕程,曹昱,何明华;
> NLP,导师马来西亚王微惠。

主讲:蔡璇青

编辑:张丽娟

审稿:刘芳芳

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