这味中药非常普通,但它可以把你堵住的气和痰顺下去

  • 1、薏苡仁日常生活我们在药店可以买到,熬粥可以健脾益肾、抗衰老

  • 2、除了健脾,其实薏苡仁更是祛痰的良药,这一点很多人都不知道

  • 3、在治疗各种上呼吸道感染引起的气管炎、肺炎、肺脓肿等以痰多而稠为主的各种证候时,首选之药其实薏苡仁

出门诊的时候,我们经常会碰到患者咨询能否买点薏苡仁熬粥喝,尤其是一些女性患者,还会问常喝薏苡仁水是否能够起到美白的作用。

每当遇到这样的问题,一般我们都会告诉他们,薏苡仁作为食物的确有很好的营养价值,薏苡仁粥是一种很健康的早餐。

中药学经典《神农本草经》将薏苡仁列为上品,更有 “生命健康之禾” 等美誉。中药理论认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排浓、解毒散结的作用,常用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、肿瘤等疾病。

湿邪困脾时,人就会出现面目肌肤发黄、色晦暗如烟熏、肢体浮肿等症状。脾湿一除,面部颜色自会改善,因此薏苡仁具有一定的美白功效。

日常生活中,大家可以自己煮山药薏苡仁粥。

取怀山药、薏苡仁各100克,加水熬粥,每日服用,可健脾益肾、抗衰老。(需要注意的一点是,薏苡仁有一定的导致滑胎的风险,孕妇应避免食用。)

其实,薏苡仁更是祛痰的良药。

著名中医师钟新渊在《薏苡仁清痰》曾经记载过一次妙用薏苡仁祛痰的方法:

1983年9月末,他得了一次感冒,初愈后,每天早上会咳嗽伴有黄色浊痰,历时1周,有增无减。因为害怕痰浊不清会导致其他的情况出现,最后选择了薏苡仁清除黄痰。每日用薏苡仁50g煮粥,连吃3日。果然,咳痰逐日减少,尿量增多,湿热从下泄去。于是,在薏米粥中加入10枚大枣,连吃 4日,痰浊全部出去。从此以后,对于肺热痰浊重者,常用薏苡仁治疗,效果多佳。

无独有偶,有一个病人刚好感冒并引起了支气管炎,伴发热,咳嗽,吐浓痰,浑身无力,脉浮滑数,舌淡苔白。

嘱咐用生薏苡仁500g, 高压锅压半小时,煮了3大碗,每1小时喝250ml左右。米汤微酸微涩,喝下去以后,半小时多就要小便一次。

下午5点高热开始退却,痰大量减少,又服2日薏米汤,完全治愈。感叹既神速又省钱。

在治疗各种上呼吸道感染引起的气管炎、肺炎、肺脓肿等以痰多而稠为主的各种证候时,首选之药就是薏苡仁。需要强调的是,薏苡仁要生用,大剂量不得低于50g。

为了防止小便滴沥不畅,伤了阴气,应见效即止,可以加入大量大枣,取葶苈大枣汤之意。

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