肝炎“拖”成肝癌太可惜！教你几招抓住一个也有转机！【一点资讯】
我国约有1亿乙肝病毒携带者。一旦感染了甲肝、乙肝或丙肝并演变为慢性肝炎，就容易演变为肝硬化甚至发展为肝癌。肝脏被人称为“沉默杀手”
今天，我们一起来讲讲“小心肝”的那些事。
肝炎到肝癌，仅一步之遥
肝炎可能会导致肝硬化，并逐渐发展为肝癌，也就是我们所说的“肝癌三步曲”。
统计数据表明，我国原发性肝癌90%以上都是肝炎患者，肝炎到肝癌仅一步之遥的说法，并不是吓唬人的。肝癌的病死率很高，肝脏是沉默的器官，有症状时一般都是到晚期了。
好在肝癌三步曲的每一步，都可以有效地预防，甚至说是阻断。
这三种肝炎，最易癌变
肝炎可以由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫病等因素引起，使肝功能受到损害。
其中引起肝癌最多的，是这三种。
01、病毒性肝炎
病毒性肝炎根据致病因不同，主要分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎等；同时根据疾病的病程又可分为急性和慢性。
甲肝和戊肝多为急性发病，一般预后良好；乙肝和丙肝病程复杂，迁延成慢性后可发展为肝硬化或肝癌。
各型病毒性肝炎临床表现相似，急性期以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主，部分病例出现黄疸；慢性感染者可症状轻微甚至无任何临床症状。
- 病毒性肝炎的传播途径和预防
甲肝和戊肝经消化道传播，乙肝和丙肝经血液、母婴和性传播。
乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性传播。
例如，输入被病毒污染的血液及血液制品，使用未经严格消毒的注射器和针头、侵入性医疗或美容器具（如文身、穿耳孔等），共用剃须刀和牙刷；与感染者进行无保护性行为；携带病毒的孕产妇可将病毒传染给新生儿。
以下行为不会传染乙肝病毒：
丁肝的传播途径与乙肝相似，与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能感染。
- 病毒性肝炎有哪些信号
发热：多为低热；
食欲降低：腹胀、恶心、呕吐；
乏力：两腿沉重，嗜睡，疲劳，消瘦；
上腹部疼痛：夜间为主的上腹疼痛明显；
黄疸：最先出现在巩膜，继而皮肤发黄，尿黄；
出血倾向：常为皮下出血、牙龈出血、鼻出血。
性功能紊乱：男性性功能下降，女性月经不调、闭经等。
- 如何预防乙肝
最佳方案是注射乙肝疫苗。
乙型肝炎疫苗全程免疫共需三剂次，按照0、1、6月免疫程序接种。
日常生活中预防：
注意个人卫生，食品、饮水安全；
健康和乐观的生活方式：戒烟酒毒、避免劳累；
注意与患者或病毒携带者保持适当距离；
输血、献血保持警惕；
接种疫苗和及时处理可疑感染；
采取主动和被动免疫阻断母婴传播。
- 病毒性肝炎应进行规范化治疗
病毒性肝炎患者应遵从医嘱，进行规范化治疗，切忌自行停药或轻信虚假广告。
甲肝和戊肝绝大多数是急性病毒性肝炎，经及时规范治疗，多数患者半年内可完全康复。少数重症患者有肝衰竭危险，应予以重视。
乙肝容易转为慢性，目前尚无有效药物可完全清除乙肝病毒，但经规范的抗病毒治疗，可最大限度抑制病毒复制，延缓和减轻肝脏损害，阻止肝硬化、肝癌及其并发症的发生，改善生活质量和延长生命。
丙肝也容易转为慢性，经过规范全疗程的抗病毒治疗，绝大多数患者可治愈。
所有病毒性肝炎患者应避免酗酒、吸烟、不合理用药等加重肝脏损害的行为。
02 、酒精性肝炎
摄入过量的酒精会引起肝脏的炎症，造成酒精性肝炎，并引发肝脏的纤维化、硬化，最终诱发肝癌。
酒精和酒精在肝脏中的代谢产物——乙醛都是世界卫生组织旗下国际癌症研究机构确定的一类致癌物。
男士每天摄入酒精达到40克，女士每天达到20克，连续5年，90%~95%会发展为酒精性脂肪肝，40%会发展为酒精性肝炎，2%~10%会发展为肝硬化，最终发展成为肝癌。
03 、脂肪性肝炎
肝脏的脂肪超过整个肝脏的5%时，就会变成脂肪性肝脏，过多的脂肪酸氧化会引发炎症，导致肝硬化甚至癌症。
这些因素会导致脂肪肝：
这些身体信号说明肝脏不好
肝脏是人体十分重要的器官，在肝脏功能下降明显时身体也会发出某些信号。那么，当哪些信号出现时，说明肝脏需要调理了呢？
01、出现肝病面容
当肝脏功能下降时，肝细胞可能会变性和坏死，释放到血液中的胆红素增多，此时这些黄色的化合物就容易让脸部皮肤出现萎黄的情况。
02、厌油腻、食欲不振
肝功能受损后，肝脏促进胆汁分泌会受到阻碍，没有足够的胆汁来消化食物，因此患者会出现厌油腻、甚至恶心反胃的感觉。
03 、皮肤表面有蜘蛛痣
在肝功能下降明显时，身体对此激素灭活能力降低，可能会引发毛细血管扩张表现，此时身体皮肤表面就会出现蜘蛛痣。
04 、出现肝掌
手掌大小鱼际片状红斑的出现是肝脏功能下降的一种提示，此时用力去按压这些红斑，片状红斑就会消失，停止按压之后又会出现。这种情况称为“肝掌”。如果留意到这种异常的信号，需要及时针对肝功能下降的情况展开治疗。
如何防止肝炎变肝癌
良好的生活习惯
正确应对病毒性肝炎
肝癌早期筛查
对于健康人群，40岁后的中年人尤其是男性，应每年进行一次肝功能+腹部B超查体。
对于有肝病病史、家中有肝病患者、饮酒史、糖尿病史的特殊人群，建议每6个月做一次肝功能+腹部B超检查 + 血清甲胎蛋白（AFP）检查。