​原理 2:人體的熱氣韻

​原理 2:人體的熱氣韻

很多人早上起來空腹喝水，誤以爲可以幫助腸胃清理廢物，其實是違反陰陽原理。

因爲清晨時陽氣韻開始逐漸增強，此時喝水就像用水將火澆熄，反而阻礙人體正常排泄。也導致白天所需的陽氣韻不足，因此疲倦無力。

我們身體陰氣韻稍微不足也無大礙，但如果陽氣韻不足，就會引發各種問題，陰陽失調，即是氣血不順，也是疾病的起因。

所以陰陽飲食法主張晨起空腹不喝水。