太极拳的必修课,无极桩
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【拳理】太极拳锻炼,向内求比向外求更重要
太极拳锻炼为何主要是向内求,而不是向外求?一方面,这是内家拳内外同修的特点决定的:另一方面,这也同现代人的生活方式和观念息息相关. 人类成为地球无可争辩的主宰者,很大程度上靠的是科学技术对自然资源的转 ...
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太极无极桩师徒的秘传
无极桩的传承,是我们祖国武术爱好者宝典 ,说起无极桩,这个要从无极桩追溯为杨家秘功,也是太极拳内功的重要桩法之一,被每一代武术家认为是太极拳的根基根本. 杨式太极拳创始人杨露禅,号称"杨无敌 ...
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太极拳内功重要的桩法之——无极桩
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武术基本功也是太极拳的必修课
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太极无极桩演变和锻炼 太极拳预备式即为无极桩(蔡老师口述四丶五)
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太极拳的练功秘诀—无极桩功
无极桩可追溯为为杨式太极拳的秘功.昔日,杨澄甫走遍大江南北,无逢敌手,其功夫就来自"无极桩".历史上无极桩都是师徒相传,且属秘传.其实,各种太极拳的起势,便是无极桩,只不过从未公开 ...
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太极拳的练功秘诀——无极桩
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桩功、拳架、修为“三位一体”——蔡光復点破太极拳与无极桩的关系
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