坚持写作21天,解除了我多年以来的焦虑

弘丹老师的《时间的格局》里有一句话:“唯有梦想,才配让你焦虑;唯有行动,才能解除你的焦虑。”

戳醒了我20多年来一直没有去实现的作家梦想。

立刻,我重拾了这个梦想,报名参加了弘丹老师的第29期零基础写作训练营。

希望通过这次学习,用21天突破自已,升级思维,培养好习惯。

在写作训练营中我不仅学到了写作技巧,还有我对人生观念的转变。

01 要学会打破你的固化思维

在人们的观念里,写作是一项“高难度的作业”。

一直以来我也这样认为:写作需要有很多的知识储备,得思想深遂,构思巧妙,言辞锋利。

而我似乎没有一样达标的,所以一直以来对写作没有信心,不敢轻易下笔,更不敢轻易去尝试投稿。

但是,在第一天开班仪式上,弘丹老师说:“读书和写作是一件很小的事情,写你所做,做你所写,写作就这么简单。”

我听后大为惊讶,这完全颠覆了我对写作的认知。

我开始尝试用她教的自由写作法,在规定的时间里,提起笔不停地写,想到哪写到哪,不用去管写得怎么样,句子通不通顺,有没有错别字,只管写,忘记删除键,直到闹钟响起。

我惊奇的发现原来自己也这么“能”写。

自由写作让我成功地克服了对写作的畏难情绪。

很多时候,在成功的路上让我们裹足不前的,往往不是因为事情难度太大,而是由于认知上给自己太多的压力。

还没开始行动就觉得万般艰难,于是迟迟不敢行动。

我们要打破这种固化思维,把复杂的事情简单化,把简单的事情重复做,先行动起来,才会有成功的可能。

02 学习是需要“转弯”的

曾经,为了提高写作技能,我看过很多书,收藏了很多喜欢的文章,也摘录了许多金句。

但是,在真正提笔写作时,我仍然感到“江郎才尽,无甚可写”。

写作时看过的故事案例、金句我忘得七七八八,怎么也想不起来在哪看过,去哪里查找,写的文章也总觉得中心思想不明,脉络不清晰。

参加训练营后,每天要完成老师布置的作业,提炼、分析、收集文章的标题、结构、案例、金句。

这样的打磨训练倒逼我在看文章时会主动带着问题去拆解、去思考、去总结,这种做法加深了我对故事案例和金句的印象,在写作时再也不会因“巧妇难为无米之炊”而束手无策了。

同时,在写作时会有意识地去思考什么样的标题更能吸引读者、如何合理搭建文章架构,怎么样才能更准确地表达中心思想。

自我感觉与之前相比,写作水平有了一定的提高。

学习和做事都是有方法的,大多数人凭着自己的经验去学去做。

当长时间达不到效果时,你就应该停下来,认真思考总结问题出在哪里,适时给你的学习做事方法“拐个弯”。

你可以通过看书,听取别人建议,或参加专业学习培训,或许你会有意想不到的收获。

03 好习惯才能成就好未来

在参加写作训练营之前,我经常熬夜看小说、看抖音视频、刷朋友圈……

不到十二点几乎不睡觉,有时看小说上瘾时甚至看到半夜两三点,把眼睛也给看坏了。

第二天早上我经常会睡懒觉到8点才起床,然后匆匆洗漱去上班,上班时仍觉得还没睡醒。

自参加训练营后的第二天我就把这个熬夜、晚起的坏习惯给改了。

因为训练营有个要求,就是要学员们每天早上六点起来自由写作,还要上分享课。

为了早起,我强迫自己每晚十一点前上床睡觉,刚开始时睡不着,早上也很不想起来,但想到要写作、上课,还是坚持起来。

经过几天的强化训练,我发现不用闹钟我也能在早上六点左右自然醒来。

而且,因为每天早睡,白天那种头脑不清醒、昏昏欲睡的感觉也消失了。

日本著名作家村上春树每天早上四点半就起来写作,坚持了几十年,写出了很多闻名于世的作品。

李嘉诚闹钟都定在早晨5:59起来工作,一直坚持到晚年。

百事可乐董事长兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床,然后在跑步机上跑四英里(约6.4公里),足足跑了几十年。

早起,是很多成功人士的习惯,他们往往利用早起的时间做自己认为最重要的事情。

好习惯才能成就好未来。

任何一种成功都不是一蹴而就的。

细思过去的二十多年里我之所以没有实现梦想,最根本的原因就是没有养成坚持写作的习惯。

弘丹老师说:“当你把一件小事坚持了5年的时间,你会发现,真的会给你的人生带来非常多的改变。”

短短的21天写作训练,不仅改变了我对写作的认知,提升了写作技巧,而且改变了我的生活习惯。

其实,还有很多收获:

  • 受群里小伙伴们的影响,我对写作充满了激情,每天像打了鸡血般充满干劲;
  • 每天六点的早起让我感觉每天都比他人多赚了2个小时,坚持早起读书和写作也令我浑身充满了正能量;
  • 通过拆解他人文章的深入思考,让我懂得了换位思考,不再对女儿在做作业时磨洋工而大吼大叫……

每一个细小的改变都会令我朝越来越好的方向前进。

当你的才华还撑不起你的梦想时,你要做的就是学习、不断地学习,把学习当成一种习惯,把习惯当成一种生活。

梦想想了没用,要坚持行动才有实现的可能。

我相信自己在剩下的写作训练时间里能坚定地走下去,也会收获更多。


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